Gezond haar begint hier!
Op zoek naar tips voor gezond, glanzend haar? Hier lees je alles over haarverzorging! Van de beste producten tot eenvoudige routines – ontdek hoe je jouw lokken in topconditie houdt!
Vitamines voor gezonde haren? Welke vitamines en mineralen zijn belangrijk?
Ontdek welke haar vitamines essentieel zijn voor gezond haar en hoe ze jouw haren glanzend houden. Wat zijn haar vitamines? Haarvitamines zijn voedingsstoffen die specifiek bijdragen aan de gezondheid van je haar. Je haarwortels hebben voedingsstoffen nodig om je haren te laten groeien en uitval tegen te gaan. Mis je belangrijke vitamines, kun je dat gaan merken aan je haarkwaliteit. Je haarfollikels zijn enorm snel delende cellen en hebben veel voeding nodig. Door je haarwortels van de juiste vitamines te voorzien, kun je gezonde haargroei vasthouden. Een gezond voedingspatroon kan daarbij helpen, maar het is vaak lastig om de juiste hoeveelheid vitamines binnen te krijgen. Daarnaast zitten resultaten niet vast op één vitamine, maar zijn er verschillende vitamines die bijdragen aan gezond haar. Daarom zijn supplementen met (haar)vitamines een uitkomst. Welke vitamine is goed voor je haar? Vitamines zijn om veel redenen belangrijk, maar ook voor sterk en gezond haar zijn ze onmisbaar. Welke vitamines/mineralen heb je dan met name nodig? Hieronder een overzicht van de vitamines voor happy hair! Biotine: Biotine (of vitamine B8) staat bekend als dé haarvitamine voor gezond haar. Draagt bij aan de haargroei, houdt je haren sterk en behoudt glanzend haar. Vitamine A: Deze vitamine speelt een rol in het celspecialisatieproces. Daarom is het ook zo belangrijk voor je haar, omdat je haarcellen het snelst groeien van ons hele lichaam. Vitamine A ondersteunt het herstellend vermogen, voedt de (hoofd)huid van binnenuit, kortom: een belangrijke vitamine voor de (hoofd)huid! Seleen: Seleen draagt bij tot de instandhouding van normaal haar en haargroei. Ook ondersteunt het je immuunsysteem, heeft het een anti-oxidatieve werking en helpt lichaamscellen te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Zink: Zink draagt bij aan normale haargroei, draagt bij aan een normale hormoonhuishouding en aan het proces van celvernieuwing en fungeert als een anti-oxidant. Vitamine C: draagt bij tot de normale collageenvorming voor de normale werking van de bloedvaten en is dus van belang voor een goede conditie van de bloedvaten. Bloedvaten zorgen voor de aanvoer van voedingsstoffen aan de haarzakjes. Verder is vitamine C van belang voor de vorming van collageen dat helpt om de (hoofd)huid van binnenuit te versterken. Is een vitaminetekort schadelijk? Ja, een tekort aan vitamines kan een grote impact hebben op je haren. Denk aan symptomen zoals: Een andere haarconditie dan je gewend was. Dof haar. Droog en broos haar. Net als elk ander deel van je lichaam hebben haarfollikels essentiële voedingsstoffen nodig om haargroei te stimuleren. Haarfollikels hebben enorm veel voedingsstoffen nodig om gezond en sterk te blijven. Het aanvullen van vitamines met bijvoorbeeld een supplement is een eenvoudige manier om haargezondheid te behouden. Hoe reageren je haren op het binnenkrijgen van te weinig vitamines? Een andere haarconditie hebben dan je gewend bent, kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, bijvoorbeeld door stress, hormonen of genetica. Maar een gebrek aan essentiële vitamines kan wel een reden zijn dat je ervaart minder tevreden te zijn met je haarconditie. Haarfollikels hebben voldoende voeding nodig om sterk haar te produceren en haaruitval tegen te gaan. Bij een tekort aan essentiële voedingsstoffen worden haarfollikels niet genoeg gevoed. Dit kan resulteren in dunner, zwakker haar en zelfs overmatig haaruitval. Het aanvullen van vitamines kan helpen om weer blij te worden van je haren! Wat voor bijdrage kan voeding leveren? Voeding speelt een cruciale rol in de gezondheid van je haar. Voedingsmiddelen rijk aan de eerder genoemde (haar)vitamines helpen je haar sterk te houden. Ons lichaam gebruikt de voedingsstoffen uit onze voeding echter eerst voor vitale functies, zoals die van onze organen. Als je haarfollikels daardoor niet genoeg voeding krijgen, kan dat leiden tot een andere haarconditie, trage haargroei en zwakker haar. Haar vitamines kunnen daarom het verschil maken door je haarfollikels te voorzien van de juiste voedingsstoffen voor sterk en gezond haar. Hier komen supplementen zoals Skin for Skin’s haarsupplement met collageen van pas. Dit supplement zorgt ervoor dat je alle essentiële voedingsstoffen binnenkrijgt om sterk en gezond haar te behouden. Wat is voordeel van haar vitamines in supplementen? Een gevarieerd voedingspatroon is om veel redenen belangrijk, maar is vaak niet voldoende om de tekorten in vitamines aan te vullen en je haarfollikels optimaal te ondersteunen. Supplementen bieden de ideale oplossing om een tekort aan haarvitamines aan te vullen. De voordelen van supplementen zijn: Gerichte dosering: Alle essentiële vitamines in de juiste hoeveelheden. Gebruiksgemak: Slechts één effectieve capsule per dag. Extra voordelen: Het Skin for Skin haarsupplement bevat niet alleen vitamines maar ook gepatenteerd natief collageen.Lees meer over de werking van collageen. Waarom kies je voor haar vitamines van Skin for Skin? Ons haar vitamine supplement is een unieke combinatie van verschillende vitamines en voedingsstoffen, die de haargroei stimuleren en de haren sterk houden. Met ingrediënten zoals biotine, zink en vitamine C, helpt dit supplement voor sterk, glanzend haar dat in goed conditie is. Dé haarvitamines voor gezond haar & sterk houden van de haren Haarverzorging van binnenuit; voedt de haarzakjes en hoofdhuid Slechts 1 kleine capsule per dag nodig – snel, krachtig & makkelijk Unieke formule: het enige haarsupplement mét natief viscollageen Echte resultaten, klanten ervaren snel en zichtbaar resultaat Goed voor de planeet: Duurzaam en met respect voor de natuur gemaakt in Nederland Bestel vandaag nog jouw haarvitamines en ervaar zichtbaar sterker en voller haar binnen een paar weken! Voor en na foto’s door gebruik van natief collageen Gebruikers ervaren significant veel verschillen in haargroei en -kwaliteit na al een paar maanden gebruik! Meer ervaringen lezen van anderen die het haarsupplement gebruiken? Neem dan een kijkje tussen onze reviews.
Kom meer te weten
Mindere haarconditie - Welke vitamines en mineralen helpen?
Zit jouw borstel elke dag weer vol met flink veel losse haren? Enorm vervelend, maar voor veel mensen herkenbaar! Lees hier wat de meest voorkomende oorzaken en wat je ertegen kunt doen. Wat zijn de oorzaken van verminderde haarkwaliteit? Naast genetica, stress en de overgang? Misschien ben je benieuwd wat de reden kan zijn van een andere haarkwaliteit dan je gewend was en waar je aandacht aan kunt besteden om je haar in een goede conditie te houden. Dit zijn oorzaken die er voor kunnen zorgen dat je niet tevreden bent met je haarconditie: Genetica: Veel vrouwen hebben last van dunner wordend haar door erfelijkheid. Dit kan langzaam gebeuren, maar door vroeg te reageren kun je de haargroei ondersteunen. Hormonale veranderingen: Veranderingen in je hormonen, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap of de overgang, kunnen invloed hebben op de gezondheid van je haar. Het is belangrijk om je hormonen in balans te houden, want die bepalen voor een groot deel hoe je haar groeit en zich gedraagt. Stress: Het leven kan soms stressvol zijn en ja, helaas kan dit zich ook uiten in je haarconditie. Emotionele of fysieke stress zorgt er vaak voor dat je haar sneller in de rustfase komt, waardoor je meer haar verliest. Probeer meer te ontspannen om je haar te beschermen tegen de gevolgen van stress. Voeding: Wat je eet, heeft invloed op je haar. Als je niet genoeg essentiële vitamines en mineralen binnenkrijgt, krijgen ook je haren te weinig voedingsstoffen. Een voedzaam dieet is dus essentieel voor het behoud van gezond haar. In de volgende alinea lichten we toe welke voedingsstoffen het meest van belang zijn. Medicijnen en behandelingen: Sommige medicijnen, bijvoorbeeld voor bloeddruk of antidepressiva, kunnen als bijwerking haarproblemen veroorzaken. Ook medische behandelingen zoals chemotherapie kunnen tijdelijk haarverlies veroorzaken. Het is goed om op de hoogte te zijn van mogelijke bijwerkingen en, indien nodig, met een arts te overleggen. Schildklieraandoeningen: De gezondheid van je schildklier is belangrijk voor de normale haargroei. Zowel een te hoge als een te lage schildklierfunctie kan je haar beïnvloeden. Zorg ervoor dat je je schildklierwaarden goed in de gaten houdt voor een gezonde haargroei. Hoofdhuidproblemen: Een geïrriteerde of ontstoken hoofdhuid kan leiden tot haarproblemen. Denk aan aandoeningen zoals roos of een droge hoofdhuid. Door goed voor je hoofdhuid te zorgen met de juiste producten, creëer je een gezonde basis voor je haar. Veroudering: Naarmate je ouder wordt, kun je merken dat je haar dunner wordt. Dit is een natuurlijk proces, maar met de juiste haarverzorging kun je de volumineuze en gezonde uitstraling van je haar behouden. Fysieke trauma's: Zware fysieke gebeurtenissen, zoals een operatie of een ongeluk, kunnen tijdelijk invloed hebben op je haar. Het is belangrijk om in zulke periodes extra zorg aan je haar te besteden. Als je je bewust bent van deze oorzaken, kun je actief stappen ondernemen om je haar te ondersteunen en je haarconditie goed te houden. Gezond haar begint bij de juiste zorg en aandacht, dus blijf investeren in je haar en de schoonheid ervan! Welke vitamines helpen bij de conclusie dat je een andere haarconditie hebt dan normaal? Een gezond en gevarieerd voedingspatroon is om veel redenen belangrijk. Ook je haren hebben baat bij een voedingspatroon met vitamines en mineralen. Maar welke vitamines zijn dan het meest belangrijk voor je haar? · Biotine Biotine is een wateroplosbare vitamine en wordt ook wel vitamine B8 genoemd. Het speelt een belangrijke rol in het metabolisme van vetten, koolhydraten en eiwitten. Daarnaast is het belangrijk voor de normale werking van het zenuwstelsel. Bovendien is biotine een belangrijke vitamine voor het behoud van gezonde (hoofd)huid, het behouden van een gezonde huid en sterke en glanzende haren. · Koper Koper is een mineraal dat een belangrijke rol speelt in verschillende lichaamsfuncties. Het is betrokken bij de vorming van hemoglobine, het onderhoud van bindweefsel en het behoud van het immuunsysteem. Koper speelt ook een rol in de opname en het transport van ijzer in het lichaam. Bovendien activeert koper je natuurlijke energie in het lichaam. · Seleen Seleen is een mineraal dat belangrijk is voor de werking van ons immuunsysteem, de bescherming van onze cellen tegen oxidatieve schade en de schildklierfunctie. Het speelt een rol bij de productie van antioxidanten, zoals glutathionperoxidase, die helpen bij het neutraliseren van schadelijke vrije radicalen in het lichaam, een echte vrije-radicalen-vanger! Seleen houdt je haren sterk en is belangrijk voor het behoud van gezond en glanzend haar. · Zink Zink is een spoorelement dat onderdeel is van veel enzymen in ons lichaam. Het is betrokken bij onze stofwisseling en van belang voor de opbouw van eiwitten en de groei en ontwikkeling van lichaamsweefsels. Zink is erg belangrijk voor een gezonde conditie van het haar en draagt bij aan normale haargroei. TIP: Het haarvitamine supplement van Skin for Skin bevat zowel biotine, koper, selenium en zink! Welke mineralen helpen bij de conclusie dat je een andere haarconditie hebt dan normaal? Zink, koper en selenium zijn 3 mineralen vindbaar in ons haar vitamine supplement.Zo draagt koper bijvoorbeeld bij aan de normale pigmentatie van het haar. Zink draagt bij aan normale haargroei, houdt je haren sterk, zorgt voor de conditie van het haar en behoudt glanzende lokken. Selenium draagt bij aan het behoud van normaal gezond haar, zorgt ervoor dat je normale haargroei hebt en draagt bij aan de conditie van je haar. Een tekort aan deze mineralen kan leiden tot dof, breekbaar haar of een andere haarconditie dan je gewend was in het algemeen. Waardevolle ingrediënten dus in een supplement gericht op gezond haar (van binnenuit)! Aan welk vitaminetekort kun je denken bij de conclusie dat je een andere haarconditie hebt dan normaal? Een vitaminetekort kan zeker een rol spelen! Je haar is gevoelig voor veranderingen in je lichaam, en voeding speelt daarbij een belangrijke rol. Daarnaast hebben de haren voldoende voedingsstoffen nodig om te kunnen groeien. Tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen – zoals vitamine D, B-vitamines (vooral B8/biotine), ijzer, zink, koper en selenium – kunnen bijdragen aan het gevoel van ontevredenheid over je haarconditie. TIP: Het haarvitamine supplement van Skin for Skin bevat zowel biotine, koper, selenium en zink! Wat te doen bij ontevredenheid over je haren? Het vergt een combinatie van geduld, de juiste verzorging en ondersteuning van binnenuit, maar dit kun je doen: 1. Voed je haar van binnenuit Haar groeit vanuit de haarwortel – en die zit diep in je hoofdhuid, waar voeding cruciaal is. Supplementen met o.a. zink, biotine (B8), selenium en koper kunnen helpen om je haar sterk te houden en de groeifase te ondersteunen. 2. Verzorg je hoofdhuid Een gezonde hoofdhuid is de basis voor haargroei. Reinig mild, masseer regelmatig om de doorbloeding te stimuleren en gebruik producten die niet irriteren. Denk aan een voedende haarolie of hoofdhuidserum. Massage = microcirculatie = meer voeding bij de haarwortel. 3. Vermijd overbelasting van je haar Stylingtools, strakke kapsels, stylingproducten, chemische behandelingen of te vaak verven kunnen je haar verzwakken. Gun je haar rust en kies voor milde, herstellende verzorging. 4. Check je stresslevel Stress is een veelvoorkomende (maar vaak onderschatte) oorzaak van haaruitval. Cortisol (het stresshormoon) kan de haargroeicyclus verstoren. Rust, slaap en ontspanning zijn dus óók haarverzorging. 5. Wees geduldig Haargroei kost tijd. Gemiddeld groeit haar ongeveer 1 tot 1,5 cm per maand. Verwacht dus geen wonderen binnen een week – maar met de juiste aanpak kun je binnen 3 tot 6 maanden echt verschil merken. Haarconditie bij vrouwen en mannen Zijn er oorzaken van een andere haarconditie die alleen bij mannen voorkomt dan bij vrouwen? Verreweg de meest voorkomende oorzaak van haaruitval bij mannen is de kaalheid van het androgenetische hoefijzer-patroon bij mannen. Volgens onderzoek krijgt ongeveer 30-50% van de mannen last van haaruitval tegen de tijd dat ze 50 zijn, als gevolg van alopecia androgenetica. Bij mannen verschijnt dit androgenetische haarverlies meestal als een verdunning van het haar bij de kruin en de slapen. Wanneer dit probleem onbehandeld blijft, blijft de haarlijn teruglopen totdat er uiteindelijk alleen nog maar een hoefijzervormige haarband overblijft. Er zijn echter ook andere oorzaken van haaruitval bij mannen, daarom is het belangrijk om met je huisarts te praten als je last hebt van haaruitval. Helpen 'tips van oma' bij haaruitval? Je kent ze vast wel: de oma-weet-raad-tips. sommigen tips zijn misschien wat gedateerd of vergen te veel handelingen, maar vaak zijn ze wel gebaseerd op dezelfde principes die tegenwoordig gehanteerd worden in de strijd tegen haaruitval. Neem nu de tip: "100 keer borstelen per dag." Daarmee stimuleer je de bloedsomloop en verdeel je natuurlijke oliën - goed voor glans én groei. Je zou dit kunnen vergemakkelijken door tijdens het haren wassen al gebruik te maken van een massageborstel, gevolgd door de haren te kammen met een borstel die zowel ontklit, glad maakt als polijst. zo gaat het een stuk sneller. Of neem de tip: "spoel je haren met bier" van oma. Bier bevat ingrediënten als vitamine B (biotine), een bekende vitamine voor gezonde haren. Verder bestaat bier uit voornamelijk suiker, mout, hop en gist. Hop en gist bevatten veel proteïnen die helpen wanneer je haar beschadigd is. Maar als je niet naar de kroeg wilt ruiken, is het een goede aanrader om producten te gebruiken die het ingrediënt proteïne ook bevatten, zoals de "Get clean with me!" Shampoo. Shampoo tegen haaruitval, helpt dat? Het kan zeker waardevol zijn om milde verzorgingsproducten te gebruiken in je reis naar gezond haar. Milde verzorgende shampoo - Get clean with me! – Skin for Skin NL Bevat onder andere de volgende ingrediënten: Hydrolyzed wheat protein - versterkt en hydrateert het haar van binnenuit, geeft volume en voorkomt breuken. Arganolie - Rijk aan antioxidanten, helpt haarbeschadiging te voorkomen, voedt diep en maakt het haar glanzend en sterk. Keratine - Verbetert de haarstructuur, maakt het gladder en zorgt voor een gezonde glans zonder pluis. Haaruitval na zwangerschap: moet je daar anders mee omgaan dan normaal? Haaruitval na de zwangerschap, ook wel postpartum haaruitval genoemd, komt helaas bij heel veel vrouwen voor. Dit komt meestal door de hormonale veranderingen in je lichaam na de bevalling. Hoewel het meestal tijdelijk is, zijn er wél een aantal dingen die je kunt doen om de gezondheid van je haar te ondersteunen en de haargroei te bevorderen. Hier zijn enkele tips: Gezonde voeding: Zorg voor een gebalanceerd dieet met voldoende vitamines en mineralen die bijdragen aan de gezondheid van je haar. Denk aan voedingsstoffen zoals zink, biotine, seleen en zink die een rol spelen in gezonde haargroei. Zorg voor je hoofdhuid: Een gezonde hoofdhuid is essentieel voor gezonde haargroei. Gebruik een milde reinigende shampoo die de hoofdhuid niet irriteert. Stressmanagement: Postpartum haaruitval kan erger worden door stress. Ondanks de stressvolle periode met een newborn, is het toch belangrijk om manieren te vinden om te ontspannen en stress te verminderen. Boek een spa momentje voor jezelf. Zorg voor je haar: Vermijd agressieve haarbehandelingen zoals het vaak gebruik van hete stylingtools of chemische behandelingen. Probeer het haar natuurlijk te laten drogen en voorzichtig te kammen om breuk te voorkomen. TIP: Het haarvitamine supplement van Skin for Skin mag je tijdens borstvoeding gebruiken! Met dit supplement help je om je haren sterk te houden en de normale haargroei te stimuleren. Kunnen supplementen en tabletten helpen om het haar te laten groeien? Van biotine, selenium en zink is bewezen dat ze bijdragen aan de normale haargroei. Het haarvitamine supplement van Skin for Skin bevat naast biotine, selenium en zink ook vitamine A, B2 en C, collageen, koper en silicium. Ontdek haar vitamine van Skin for Skin ✔ Viscollageen uit de Noordzee + essentiële vitamines & mineralen ✔ Slechts 1 kleine capsule per dag ✔ Smaak- en geurloos ✔ Unieke formule: het enige haarsupplement mét natief viscollageen ✔ Met biotine, seleen en zink ✔ Eerlijk en duurzaam geproduceerd in Nederland
Kom meer te weten
Haaruitval na zwangerschap
Haaruitval na zwangerschap is ontzettend vervelend, maar komt helaas vaak voor. In dit artikel leggen we uit hoe haaruitval na een zwangerschap ontstaat en wat je hier tegen kunt doen. Ook geven wij tips om de haargroei na de zwangerschap te stimuleren. Wat veroorzaakt haaruitval na de zwangerschap? Haarverlies na de zwangerschap is volkomen normaal en gelukkig maar tijdelijk. De oorzaak van haaruitval na de zwangerschap heeft alles te maken met het oestrogeen gehalte tijdens en na de zwangerschap. Tijdens de zwangerschap stijgt het oestrogeen gehalte waardoor haren minder uitvallen. Na de zwangerschap daalt het oestrogeen gehalte waardoor haren sneller uitvallen. Om dit beter te begrijpen is het belangrijk om te weten hoe de haren groeien en wat het hormoon oestrogeen doet. Lees hieronder verder. Haargroei fases Om te begrijpen waarom je zoveel haren verliest in de post partum tijd, leggen we je je eerst uit hóe haar eigenlijk groeit. Je haren groeien namelijk in een cyclus met verschillende fasen: Groeifase (Anagene fase): Dit is de fase waarin het haar groeit. Ongeveer 80% tot 90% van je haren zit in deze fase. De groeifase duurt gemiddeld twee tot zes jaar. Mensen met lang haar hebben een langere anagene fase dan mensen met kort haar. Overgangsfase (Katagene fase): Na de groeifase gaan de haren de katagene fase in. In deze fase stopt het haar met groeien en maakt het zich los van de bloedtoevoer. Deze overgangsfase duurt gemiddeld twee tot drie weken. Rustfase (Telogene fase): In deze rustfase rusten de haren, terwijl er nieuwe haren onder de oude haren beginnen te groeien. De rustfase duurt gemiddeld drie maanden. Uiteindelijk valt de oude haar uit en begint de cyclus weer opnieuw met een nieuwe haar. De haargroei fases. Tijdens de zwangerschap blijven haren langer in de groeifase, na de zwangerschap gaan er meer haren naar de rustfase. Haargroei tijdens zwangerschap Tijdens de zwangerschap blijven haren langer in de groeifase. Ongeveer 95% van de haren komt tijdens de zwangerschap in de groeifase terecht. De haren vallen daardoor minder uit. Normaal verliezen we 50 tot 100 haren per dag, maar doordat de haren tijdens de zwangerschap langer in de groeifase blijven kan dit aantal tijdelijk afnemen. Daardoor ervaren veel zwangere vrouwen een vollere haardos tijdens de zwangerschap. Dit heeft alles te maken met de stijging van het oestrogeen gehalte. Haaruitval na zwangerschap Na de zwangerschap daalt het oestrogeen gehalte waardoor de haren naar de overgangsfase gaan en vervolgens naar de rustfase. Wanneer de haren in de rustfase komen, vallen ze uit. Tijdens je zwangerschap kwamen veel haren in de groeifase terecht waar je minder haarverlies had dan normaal. Na de zwangerschap belanden die haren in de overgangsfase waardoor ze uiteindelijk tegelijk gaan uitvallen. Je verliest eigenlijk de haren die je tijdens je zwangerschap ‘te veel’ hebt vastgehouden. Zoals je in de haargroei fases hierboven hebt kunnen lezen, zie je dat er altijd nieuwe haren onder de oude haren groeien. Haaruitval na de zwangerschap is dus ook vaak tijdelijk. Haaruitval na de zwangerschap ontstaat door de daling van het oestrogeen gehalte. Wat te doen tegen haaruitval na zwangerschap Het haaruitval na de zwangerschap heeft alles te maken met het hormoon oestrogeen. Daarover gaan we hieronder nog iets dieper op in. Naast een goede hormoonbalans zijn er nog een aantal dingen die je kunt doen tegen haaruitval: Haarvitamines en mineralen: Er zijn verschillende vitamines en mineralen die een positief effect hebben op de gezondheid van de haren. Seleen, zink en biotine houden de haren sterk, zijn van belang voor een goede conditie van de haren en voor een normale haargroei. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen wat van belang is voor een goede conditie van de bloedvaten. Aangezien de bloedvaten en aderen om het haarzakje de haren voeden is vitamine C met collageen een mooie basis voor mooi haar. Het haarsupplement van Skin for Skin bevat al deze haarvitamines en mineralen. Vermijd stress: Na een bevalling is dit misschien makkelijker gezegd dan gedaan, maar stress is een grote oorzaak van haaruitval. In dit artikel leggen wij alles uit over haaruitval door stress. Probeer zoveel mogelijk te ontspannen en te rusten en gun jezelf regelmatig een beetje me-time. Hanteer een gezonde levensstijl: Gezond eten, voldoende slapen en genoeg bewegen verminderen stress. Daarnaast hebben deze factoren een positieve invloed op je hormonen. Een gezonde levensstijl tijdens en na de bevalling is ontzettend belangrijk. Geef jezelf een hoofhuid massage: Als je jouw hoofdhuid masseert, kan het bloed op die plek goed doorstromen en de toevoer van zuurstof verbeteren, wat weer je haargroei stimuleert. De massage zorgt ervoor dat voedingsstoffen uit het bloed beter aangevoerd en de afvalstoffen afgevoerd worden. Gebruik hiervoor onze haar massage borstel, deze gaat haaruitval tegen en stimuleert de haargroei. Deze twee producten helpen haaruitval na een zwangerschap te verminderen: Collageen en oestrogeen tegen haaruitval na zwangerschap Onze haren krijgen zuurstof en voedingsstoffen vanuit de bloedbaan. De bloedvaten en aderen voeden de haarzakjes waardoor de haren kunnen groeien. Zoals we hierboven al schreven, is collageen van belang voor een goede conditie van deze bloedvaatjes. Wanneer de kwaliteit van de bloedvaatjes vermindert, krijgt het haar te weinig zuurstof en voedingsstoffen en kan het uiteindelijk uitvallen. Het hormoon oestrogeen heeft invloed op de vorming van nieuw collageen. Wanneer na de zwangerschap ons oestrogeen niveau daalt heeft dit als gevolg dat de haren gaan uitvallen. Een daling van oestrogeen heeft ook invloed op de vorming van nieuw collageen. Extra collageen inname na een zwangerschap kan dus erg mooie resultaten geven. Daarom is de basis van ons haarsupplement ons eigen natieve viscollageen! Collageen is niet alleen belangrijk voor de haren, ook voor de huid! Het geeft de huid stevigheid en elasticiteit. Een belangrijk eiwit dus na een zwangerschap, wanneer de huid helemaal is opgerekt. Haargroei weer stimuleren na zwangerschap Wanneer de haren na de zwangerschap in de rustfase terecht zijn gekomen groeien er al nieuwe haar onder de oude haren. Met deze tips kun jij je haargroei weer stimuleren en haaruitval tegengaan na de zwangerschap: Neem extra haarvitamines en mineralen in doormiddel van een haarsupplement. Geef je hoofdhuid regelmatig een massage om de doorbloeding te stimuleren. Hanteer een gezonde levensstijl: gezonde voeding, voldoende slaap en beweging. Verminder stress door voldoende rust en ontspanning te nemen. Voeg fyto-oestrogenen toe aan jouw eetpatroon na de zwangerschap. De resultaten van het haarsupplement van Skin for Skin zijn fantastisch: de haren worden weer sterk en glanzend. Bekijk hieronder een van de voor- en na foto: Een voor- en nafoto van een tevreden klant. Lees onze tips om je haar sneller te laten groeien in deze blog!
Kom meer te weten
Japanese head spa
Japanese head spa De Japanese Head Spa is een luxueuze behandeling waarbij eeuwenoude Japanse technieken worden gecombineerd met hoogwaardige haarproducten om je een ongeëvenaarde ervaring van ontspanning en verzorging te bieden. In onze drukke levensstijl is stress een constante metgezel geworden. Werkdruk, persoonlijke verantwoordelijkheden en de overweldigende stroom van informatie kunnen ons dagelijks overbelasten. Soms is het cruciaal om even de tijd te nemen voor zelfzorg en te ontsnappen aan de dagelijkse sleur. Er is geen betere manier om dat te doen dan met de Japanese Head Spa, aangeboden door Skin for Skin in hun salon. De Japanese Head Spa: een reis naar ontspanning De Japanese Head Spa is een behandeling die de zintuigen kalmeert en lichaam en geest harmoniseert. Deze behandeling is geïnspireerd op de eeuwenoude Japanse tradities van haarverzorging en massages. Het richt zich niet alleen op het verbeteren van de gezondheid van je hoofdhuid en haar, maar ook op het herstellen van je innerlijke balans. Tijdens de Japanese Head Spa behandeling ervaar je een oase van rust terwijl je comfortabel ligt. De behandeling start met een zorgvuldige reiniging van je hoofdhuid, waarbij alle onzuiverheden en opgebouwde stress worden weggespoeld. Tijdens deze reiniging worden essentiële oliën, een hoofdhuidscrub en een zorgvuldig samengestelde detox shampoo gebruikt. Zowel tijdens als na de reiniging volgt een rustgevende hoofdhuidmassage, waarbij de stress en spanning van de dag langzaam van je afglijden. De zachte aanrakingen stimuleren de bloedcirculatie in je hoofdhuid en bevorderen de groei van gezond haar. Wij maken gebruik van verschillende massage tools, waaronder onze eigen haar massage borstel. We vervolgen de Japanese Head Spa behandeling met de Skin for Skin shampoo en conditioner. Ook brengen wij een stoomkap aan zodat de ingrediënten uit de haarverzorging producten goed kunnen doordringen in de haren. Ondertussen geniet je van een schouder- nekmassage. Tot slot volgt het ultieme ontspanningsmoment: de boog met kleine waterstraaltjes wordt aangebracht terwijl jij geniet van een heerlijke hoofdhuid massage. Na het wassen brengen wij de scalp treatment aan, voor extra verzorging van de hoofdhuid. De haren worden droog geföhnd en we brengen een verzorgende haarolie aan. Voordelen van de Japanese head spa De Japanese Head Spa van Skin for Skin biedt verschillende voordelen, waaronder: Stressvermindering: De behandeling helpt stress te verminderen en bevordert een gevoel van ontspanning, wat cruciaal is voor fysieke en mentale gezondheid. Grondige hoofdhuidverzorging: De hoofdhuid wordt grondig gereinigd met verschillende oliën en producten. Daarnaast sluiten we de behandeling af met een scalp treatment. Luxueuze haarverzorging: Tijdens de head spa worden de lokken met verschillende oliën, shampoos en conditioner behandeld. Wij maken hierbij ook gebruik van een stoomcabine, zodat de werkzame ingrediënten extra diep in de haren kunnen dringen. Balans en welzijn: De combinatie van traditionele Japanse technieken en hoogwaardige producten helpt je innerlijke balans te herstellen. Bevordering haargroei: Het intensief behandelen van de hoofdhuid door middel van bijvoorbeeld massagetechnieken heeft meerdere voordelen voor de kwaliteit van het haar. Boek hier je behandeling! Skin for Skin: meer dan alleen een head spa Skin for Skin biedt de Japanese Head Spa aan om klanten kennis te laten maken met de complete, zelf samengestelde haarlijn. Producten die zorgvuldig zijn samengesteld om de hoofdhuid te verzorgen, mild te reinigen en daarbij de kwaliteit van de haren te verbeteren. Naast de Japanese Head Spa heeft Skin for Skin ook een eigen schoonheidssalon waar klanten kennis kunnen maken met de huidverzorgingsproducten van Skin for Skin! Je kunt dus ook een haarbehandeling combineren met een huidbehandeling, zo ga je ultiem zen de deur uit! Unieke ervaring, ultiem ontspannen De Japanese Head Spa van Skin for Skin is de perfecte manier om te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven en jezelf te trakteren op ultieme ontspanning en zelfzorg. Deze behandeling combineert eeuwenoude Japanse tradities met hoogwaardige haarverzorgingsproducten om een unieke en effectieve ervaring te bieden. Dus, als je zoekt naar een manier om jezelf te verwennen en te investeren in je eigen welzijn, overweeg dan de Japanese Head Spa van Skin for Skin. Het is niet alleen een behandeling voor je haar, maar ook een reis naar innerlijke rust en harmonie. Plan vandaag nog je bezoek en geef jezelf de rust en ontspanning die je verdient! Vragen over de Japanese Head Spa Om je zo goed mogelijk voor te bereiden op je bezoek aan de head spa, beantwoorden we hieronder de meest gestelde vragen: Hoe boek ik een behandeling? De Japanese head spa behandeling boek je gemakkelijk online via deze pagina. Selecteer de behandeling, kies een dag en tijdstip die jou goed uitkomt en reserveer je plekje. Vragen mag je altijd stellen via e-mail of whatsapp. Waar vind ik jullie head spa en salon? Wij zijn gevestigd op Urk, gemakkelijk te bereiken via de A6 afslag Urk. Wij hebben voldoende parkeerplek voor de deur. Let wel: de head spa vind je op de bovenverdieping. Zijn duo behandelingen ook mogelijk? Zeker! Hoewel wij op dit moment 1 head spa hebben kunnen jullie samen een head spa behandeling boeken. Jullie kunnen er voor kiezen de behandeling na elkaar te ervaren, jullie kunnen dan in dezelfde kamer op elkaar wachten. Een leuke tip: wanneer de een geniet van een head spa, kan de ander natuurlijk ook genieten van een gezichtsbehandeling. Vervolgens wisselen jullie van behandeling en drinken jullie nog gezellig samen een kopje koffie of thee. Zo heb je een ultieme verwen ochtend, middag of avond. Vragen hierover beantwoorden wij graag via de mail: treatments@skinforskin.nl Wanneer kan ik beter geen Japanese Head Spa boeken? De head spa behandeling is niet geschikt wanneer je extensions hebt. Ook adviseren wij de behandeling 1 tot 2 weken na een haarbehandeling of kleuren in te plannen. Wanneer plat liggen op de rug niet comfortabel is, raden wij deze behandeling af. Kan ik deze behandeling boeken wanneer ik zwanger ben? Absoluut! Tijdens (en na) de zwangerschap kan het juist heerlijk zijn om even een ontspannen momentje voor jezelf te plannen! Ik heb krullend haar, kan ik de behandeling dan ook boeken? De Japanese Head Spa is geschikt voor alle haartypes, zeker ook voor krullend haar! We kunnen er voor kiezen om de haren te föhnen met een diffuser in plaats van de air wrap. Je mag ook altijd je eigen krul stylingsproducten meenemen. Is deze behandeling geschikt wanneer je last hebt van haaruitval? Wanneer je last hebt van haaruitval kan de Japanese Head Spa heel fijn zijn. Wij geven je graag persoonlijk advies over haaruitval en welke producten daarbij kunnen helpen. Wat is het effect van de Japanese Head Spa op mijn haarkleur? Wij maken uitsluitend gebruik van ingrediënten die veilig zijn voor elk type haar. Let er wel op dat wanneer je een chemische behandeling hebt gedaan, er een kans bestaat dat de kleur tijdens het proces kan opstijgen. Wacht daarom zeker een week na een haarbehandeling met het boeken van een Japanese Head Spa. Ook andersom geldt hetzelfde; wacht tenminste één week met het boeken van je Japanese Head Spa nadat je een chemische haarbehandeling hebt gehad! Kan ik mijn Japanese Head Spa combineren met andere behandelingen in de salon? Zeker! Skin for Skin biedt meerdere behandelingen aan in onze salon. Neem daarom een kijkje op onze pagina voor alle schoonheidsbehandelingen en plan een verwendagje voor jezelf!
Kom meer te weten
The magic of hair oiling
In de wereld van haarverzorging zijn er talloze methoden en producten die beloven ons haar te transformeren en hoofdhuidproblemen op te lossen. Eén van de eeuwenoude rituelen die recentelijk weer aan populariteit wint, is hair oiling door middel van haarolie. Haaroliën worden al eeuwenlang gebruikt in diverse culturen over de hele wereld en staan bekend om hun helende eigenschappen voor het haar en de hoofdhuid. Net als onze huid heeft ons haar ook een goede balans aan oliën (vetten) nodig om het gezond en mooi te houden. Healthy scalp & hair for life! Hair oiling: wat is het? Het belangrijkste doel van hair oiling is het hydrateren van je haar en het compenseren van eventuele vitamines of mineralen die je haar mogelijk mist door bijvoorbeeld het gebruik van verkeerde haarverzorging, door ziekte, haar- of huidaandoeningen, styling tools of weersveranderingen. De geschiedenis van haarolie & hair oiling Hair oiling met gebruik van haarolie is geen nieuw fenomeen; het heeft een rijke geschiedenis die teruggaat tot de oude beschavingen. In oude culturen, zoals India en Egypte, werden natuurlijke oliën zoals kokosolie, olijfolie, abessijnse olie en arganolie gebruikt om het haar te voeden en te versterken door middel van hair oiling. Deze oliën werden niet alleen gewaardeerd om hun cosmetische voordelen, maar ook om hun therapeutische eigenschappen. Mensen ontdekten al vroeg de genezende kracht van plantenoliën en integreerden ze in hun schoonheidsrituelen en zo ontstond het hair oiling ritueel. Sommigen raden aan om natuurlijke oliën op je hoofdhuid aan te brengen (kokosolie heeft de voorkeur), terwijl anderen adviseren om het op de punten van je haar aan te brengen om het gehydrateerd te houden en gespleten haarpunten te voorkomen. It’s all good, beide manieren zijn mogelijk maar kijk vooral wat jou het best bevalt. De voordelen van hair oiling Hydratatie en voedingHaaroliën dringen door hair oiling diep door in de haarschacht en hydrateren het haar van binnenuit. Ze voorzien het haar van essentiële voedingsstoffen, wat resulteert in een gezonde glans en zachtheid. Hair oiling wordt dus ook vaak gebruikt bij een droge hoofdhuid of droog haar. Haargroei en versterkingSommige oliën, zoals castorolie of arganolie, staan bekend om hun vermogen om de haargroei te bevorderen en de haarschacht te versterken. Dit kan leiden tot dikker en sterker haar. Bestrijding van roos en jeukVeel haaroliën hebben antibacteriële en schimmelwerende eigenschappen, wat kan helpen bij de bestrijding van roos en een jeukende hoofdhuid. Een hair oiling ritueel met de juiste oliën is dus zeker een aanrader om deze klachten te bestrijden. Bescherming tegen haarschadeHaaroliën bieden ook bescherming tegen schade door stylingtools en omgevingsfactoren. Ze vormen een beschermende laag rond de haarschacht, waardoor het haar minder vatbaar is voor schade door hitte en UV-stralen. Als het haar al beschadigd is door bijvoorbeeld stylingtool gebruik, kan hair oiling je haren een echte herstellende boost geven. Hoe voer ik een hair oiling treatment uit? Kies de juiste olieVerschillende haartypes hebben verschillende behoeften. Droog haar kan baat hebben bij oliën zoals arganolie, terwijl kokosolie geschikt is voor normaal tot vet haar. Castorolie is ideaal voor wie op zoek is naar haargroei en de unieke moleculaire structuur van abyssijnse olie komt weer het dichtst in de buurt van de natuurlijke oliën die door onze huid worden geproduceerd. Skin for Skin ‘Make it shine’ haarolie bevat naast vitamine E ook arganolie en abyssijnse olie, met recht fantastische ingrediënten! Verwarm de olieVoor een nog diepere werking, kun je de gekozen olie iets verwarmen en dan zachtjes inmasseren. Dit stimuleert de bloedsomloop en zorgt ervoor dat de olie beter wordt opgenomen. (tip: gebruik hiervoor de Skin for Skin massageborstel) Als je er voor kiest om de haar olie alleen op de lengtes aan te brengen omdat je hoofdhuid gezond is kam je de olie zacht door je lengtes heen en draai je het vervolgens in een knotje. Laat het inwerkenLaat de olie minstens 30 minuten tot enkele uren inwerken, afhankelijk van de tijd die je beschikbaar hebt. Een van de perfecte momenten om hair oiling te doen, is net voor je wasbeurt. Je kunt je haren in een knotje draaien en vastzetten zodat je er geen last van hebt en gewoon je ding kunt doen. Wist je dat sommige mensen de olie zelfs 's nachts laten zitten voor intensieve hydratatie? Extra handige tips: doe een handdoek om je haar, zo houd je wat warmte vast en kan de olie nog beter intrekken. En meng ook eens de Skin for Skin conditioner met de Skin for Skin haarolie op en breng deze mix aan op de lengtes van je haren, de aller-droogste lokken kunnen deze combinatie niet weerstaan! ;-) Grondig uitspoelenNa het inwerken, spoel je de olie grondig uit met een milde shampoo en was je de haren twee keer. Hair oiling kun je wel vast aan je verzorgingsritueel toevoegen, maar overdrijf niet: te veel olie kan het haar verzwaren. Elke maand een keer het hair oiling ritueel uitvoeren is al heel mooi! Beautytrend of meer? Hair oiling is niet zomaar een beautytrend; het is een eeuwenoud ritueel dat zijn effectiviteit heeft bewezen door de generaties heen. Door haaroliën op te nemen in jouw haarverzorgingsroutine, kun je genieten van gezonder, glanzender en sterker haar. Dus, gun je haar de liefde en zorg die het verdient en ontdek zelf de magie van hair oiling met haaroliën!
Kom meer te weten
Hoofdhuid scrub: voordelen en tips voor gezond haar!
Een hoofdhuid scrub, heb jij het al toegevoegd aan je haarroutine? In de Aziatische schoonheidscultuur weten ze het al langer; het belang van een gezonde hoofdhuid moet je niet onderschatten. Een gezonde hoofdhuid is de basis voor gezond haar. Wist jij dat je hoofdhuid 7x sneller verouderd dan je gezichtshuid? Veel mensen besteden steeds meer aandacht aan een goede haarroutine. Je investeert in shampoos, conditioners, maskers, serums en de beste styling producten om je lokken er op hun best uit te laten zien. Maar hoe zit het met je hoofdhuid? Wij geven je graag meer uitleg waarom je een hoofdhuid scrub zou moeten gebruiken om je hoofdhuid het allerbest te verzorgen. Het belang van een gezonde hoofdhuid Onze haren zitten geworteld in onze hoofdhuid met de haarzakjes. Wanneer de hoofdhuid in balans is, zitten de haarzakjes als het waren ook beter in hun vel. Dit zorgt ervoor dat de haren beter kunnen groeien, minder snel uitvallen, sterk en gezond zijn. Styling producten zoals haarlak, gel, mouse en droogshampoo’s verstoppen de hoofdhuid. De hoofdhuid raakt uit balans en hierdoor je kunt discomfort krijgen zoals schilfers, jeuk, roos, vet haar en haaruitval. Het is dus erg belangrijk om de hoofdhuid goed te verzorgen met de juiste producten, zoals een hoofdhuid scrub. Is het goed om je hoofdhuid te scrubben? Ja! Het scrubben van de hoofdhuid is een onmisbare stap in jouw haarroutine! Een hoofdhuid scrub is een verzorgingsproduct dat is ontworpen om je hoofdhuid grondig te reinigen en te exfoliëren. Net zoals een lichaamsscrub dode huidcellen verwijdert en je huid verfrist, doet een hoofdhuid scrub hetzelfde voor je hoofdhuid. Het helpt bij het verwijderen van ophopingen van producten, overtollige oliën, roos, schilfers en andere onzuiverheden die je haar en hoofdhuid kunnen verstoppen. Daarnaast stimuleert het scrubben van de hoofdhuid de bloedcirculatie. Dit bevordert de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de haarzakjes, waardoor de haren beter kunnen groeien. De voordelen van een hoofdhuid scrub Een hoofdhuid scrub kan een waardevolle toevoeging zijn aan je haarverzorgingsroutine en biedt talloze voordelen. Hier zijn enkele redenen waarom je een hoofdhuid scrub zou moeten gebruiken: Verwijderen van dode huidcellen: Net zoals de huid van je gezicht en lichaam dode huidcellen ophoopt, doet de huid van je hoofdhuid dat ook. Een hoofdhuid scrub helpt bij het verwijderen van deze dode huidcellen, waardoor je hoofdhuid schoon en fris blijft. Dit kan schilfers en een doffe uitstraling verminderen. Voorkomen van productopbouw: Veel mensen gebruiken verschillende haarproducten zoals gel, mousse, haarspray en droogshampoo. Deze producten kunnen al snel een laagje op je hoofdhuid achterlaten, wat kan leiden tot verstopte poriën en een ongezonde hoofdhuid. Een scrub verwijdert deze productresten effectief, waardoor je hoofdhuid kan ademen. Stimuleren van de bloedcirculatie: Het masseren van de hoofdhuid tijdens het scrubben stimuleert de bloedcirculatie. Een betere bloedcirculatie betekent dat voedingsstoffen en zuurstof efficiënter naar de haarzakjes worden getransporteerd. Dit kan bijdragen aan sterkere en gezondere haargroei. Tip: je kunt hier ook nog een haar massageborstel bij gebruiken. Verlichten van jeuk, schilfers en irritatie: Een schilferende of droge hoofdhuid kan jeuk en irritatie veroorzaken. Door de hoofdhuid te exfoliëren met een scrub, worden schilfers en droge plekken verwijderd, wat de jeuk kan verlichten. Bovendien kunnen sommige scrubs kalmerende ingrediënten bevatten, zoals Aloë Vera, Centella Asiatica en Pathenol, die extra verlichting bieden. Verbeteren van de effectiviteit van verzorgingsproducten: Een gereinigde hoofdhuid neemt beter de voordelen van verzorgingsproducten op. Of je nu een milde shampoo, een voedende conditioner of een haarscalp treatment gebruikt, een hoofdhuid die vrij is van dode huidcellen en productopbouw kan deze producten efficiënter absorberen. Verminderen van snel vet wordend haar: Een scrub helpt bij het balanceren van de olieproductie op je hoofdhuid. Door overtollige olie en vuil te verwijderen, kan je hoofdhuid beter de natuurlijke balans van oliën herstellen. Dit is vooral nuttig voor mensen die last hebben van een vette hoofdhuid. Verminderen van roos en andere haarproblemen: Een gezonde hoofdhuid is minder vatbaar voor problemen zoals roos, eczeem en haaruitval. Regelmatig scrubben kan helpen om de gezondheid van je hoofdhuid te behouden en problemen te voorkomen voordat ze ontstaan. Versterken van het haar: Door de hoofdhuid te scrubben en de haarzakjes te stimuleren, kan het haar sterker en gezonder worden. Dit kan helpen om breuk te verminderen en de algehele conditie van je haar te verbeteren. Tips: Hoe moet je je hoofdhuid scrubben? Het gebruik van een hoofdhuid scrub is eenvoudig en kan gemakkelijk worden opgenomen in je bestaande haarverzorgingsroutine: Natte hoofdhuid: Zorg ervoor dat je hoofdhuid en haren nat zijn voordat je de scrub aanbrengt. Aanbrengen: Verdeel je haren in secties en breng overal een kleine hoeveelheid scrub aan. Masseer: Masseer de scrub zachtjes in cirkelvormige bewegingen in je hoofdhuid. Besteed extra aandacht aan gebieden die bijzonder schilferig of geïrriteerd zijn. Spoel Grondig: Spoel de scrub grondig uit en volg met een detox shampoo of een milde shampoo en een conditioner. Frequentie: Gebruik de scrub één keer per week, afhankelijk van je hoofdhuidconditie en hoe je hoofdhuid reageert Tip: Gebruik na het wassen een scalp treatment om de hoofdhuid te verzorgen met een mix van kruiden en oliën die helpen de hoofdhuid weer in balans te brengen. Een hoofdhuid scrub is meer dan alleen een luxe behandeling; het is een essentiële stap voor het behoud van een gezonde hoofdhuid en gezond haar. Door regelmatig een scrub te gebruiken, kun je je hoofdhuid reinigen, de bloedcirculatie stimuleren, jeuk verlichten en de opname van verzorgingsproducten verbeteren. Probeer zeker eens een hoofdhuid scrub en ontdek zelf de voordelen van een schone en gezonde hoofdhuid!
Kom meer te weten
Een jeukende hoofdhuid? Met deze 7 tips ben jij hier zo van af!
Een jeukende hoofdhuid kan een vervelende en zeer hinderlijke aandoening zijn die het dagelijks leven echt kan beïnvloeden. Of het nu sporadisch voorkomt of een terugkerend probleem is: het is belangrijk om de oorzaken te begrijpen en effectieve manieren te ontdekken die jou kunnen helpen om een jeukende hoofdhuid te verminderen. Niet alleen is een hoofdhuid die jeukt irriterend en om gek van te worden, het kan ook een schaamtegevoel opwekken wanneer je flink loopt te krabben. Wij hoeven niet uit te leggen hoe vervelend een jeukende hoofdhuid is en geven je dan ook graag de juiste tips om je hoofdhuid te verzorgen bij jeuk, schilfering, irritatie en droogte. Wat kan een jeukende hoofdhuid veroorzaken? Er kunnen zoveel oorzaken zijn die een jeukende hoofdhuid veroorzaken. We benoemen hieronder de meest voorkomende oorzaken. Oorzaak 1: Droge hoofdhuid Een van de meest voorkomende oorzaken van een jeukende hoofdhuid is een droge hoofdhuid. Wanneer de hoofdhuid niet voldoende gehydrateerd is kan dit leiden tot schilfering en irritatie, wat resulteert in een onaangename jeukende hoofdhuid. Oorzaak 2: Roos Roos is een veelvoorkomend probleem dat vaak gepaard gaat met jeuk. Het kan veroorzaakt worden door het probleem dat de hoofdhuidcellen zich te snel vernieuwen. Ook kan een overmatige groei van de gist Pityrosporum ovale die op de hoofdhuid aanwezig is, een boosdoener zijn. Deze overgroei leidt tot schilfering en irritatie wat wederom leidt tot een jeukende hoofdhuid. Ook een eetpatroon rijk aan suiker en koolhydraten kan leiden tot overproductie van talg, waardoor roos -gepaard met een jeukende hoofdhuid- kan ontstaan. Oorzaak 3: Allergieën Sommige mensen ontwikkelen een jeukende hoofdhuid als gevolg van allergieën voor haarverzorgingsproducten zoals shampoos, conditioners, haarverf of stylingproducten. Bepaalde stoffen in deze producten kunnen de hoofdhuid irriteren en tot jeuk leiden. Dit kan voor iedereen anders zijn en is dus echt een kwestie van testen en uitproberen wat voor jou werkt of niet werkt. Oorzaak 4: Huidziekten Sommige huidaandoeningen, zoals eczeem of psoriasis, kunnen ook leiden tot een jeukende hoofdhuid. Deze chronische aandoeningen vereisen vaak een specifieke behandeling onder begeleiding van een arts. Oorzaak 5: Stress Als men onder stress of spanning staat, kunnen er chemische reacties in het lichaam plaatsvinden die bepaalde zenuwen activeren. Dit kan jeuk veroorzaken, wat overal op het lichaam kan voorkomen. Deze jeuk door stress varieert van mild tot ernstig. Zo ook op de hoofdhuid, zeker als deze al gevoelig is voor roos. Dit komt omdat roos hormoonwaardes kan beïnvloeden, en hierdoor de microflora van de hoofdhuid kan verstoren. Oorzaak 6: Hoofdluis Hoofdluis is een veelvoorkomend probleem vooral bij kinderen, maar kan ook zeker overgaan op de volwassen hoofdhuid. De beten van deze kleine parasieten kunnen ernstige jeuk aan de hoofdhuid veroorzaken. Het is essentieel om hoofdluis snel en effectief te behandelen. 7 tips om een jeukende hoofdhuid te verhelpen! Omdat er zoveel verschillende oorzaken zijn, zijn er ook verschillende oplossingen die de jeuk kunnen verminderen. We geven hieronder een paar tips die zeker de moeite waard zijn om jouw hoofdhuid weer jeukvrij te maken: Tip 1: Gebruik een milde shampoo Kies voor een shampoo die mild is voor de hoofdhuid en vrij van sulfaten, siliconen, fosfaten en parabenen zijn. De Get Clean With Me Shampoo van Skin for Skin is een uitstekende keuze en is vrij van deze ingrediënten. De shampoo is speciaal ontwikkeld om naast te reinigen ook te voeden, hydrateren en kalmeren. Tip 2: Verwijder dode huidcellen en productophoping Een goede diepe reiniging kan helpen om ophopingen van producten, dode huidcellen en oliën op de hoofdhuid te verwijderen. De Scalp Scrub van Skin for Skin is perfect voor dit doel. Het exfolieert de hoofdhuid zachtjes, verwijdert dode huidcellen en stimuleert de bloedcirculatie. Lees hier meer over het toevoegen van een hoofdhuid scrub aan je routine. Tip 3: Gebruik een detox shampoo Gebruik een detox shampoo om onzuiverheden en ophopingen van de hoofdhuid te verwijderen. Skin for Skin biedt een Detox Shampoo die de hoofdhuid grondig reinigt zonder deze uit te drogen, wat ideaal is voor het verlichten van jeuk en irritatie. Tip 4: Hydrateer de hoofdhuid Een speciaal scalp serum (hoofdhuid serum/lotion) kan echt niet ontbreken in de strijd tegen een jeukende hoofdhuid en het verbeteren van je hoofdhuid conditie. Ingrediënten als panthenol, glycerine, groene thee-extract en diverse oliën als druivenpit olie, jojoba olie en lijnzaad olie dragen bij aan het verwijderen van build up, werken verzachtend bij roos, herstellen de balans in het microbioom van de hoofdhuid en zijn echt onmisbaar als je een jeukende hoofdhuid hebt. Breng het scalp serum 2 tot 3 keer per week aan op de hoofdhuid, goed inmasseren en niet uitwassen! Te vaak wassen kan de natuurlijke oliën van de hoofdhuid verwijderen, wat leidt tot droogheid en jeuk. Probeer je haar niet vaker dan om de dag te wassen. Daarnaast kan het helpen om af en toe de 'hair oiling' techniek te gebruiken. Dit is een verzorgingsritueel waarbij olie diep in het haar doordringt om het te voeden, te beschermen en glans te geven. Tip 6: Verminder stress Stress kan een hele grote trigger zijn op het gebied van een jeukende hoofdhuid. We weten allemaal dat het makkelijker gezegd dan gedaan is: verlaag je stress level…… Hier kunnen we nog wel een aparte blog aan wijden? Geniet van de natuur, beweeg regelmatig, ban zoveel mogelijk mensen of zaken die stress veroorzaken bij je uit je leven, eet en drink zoveel mogelijk gezond. Tip 7: Vermijd hitte en stylingproducten Overmatig gebruik van föhns, stijltangen en stylingproducten kan de hoofdhuid beschadigen. Probeer deze te vermijden of gebruik ze met mate. Droog wel de haren snel na het wassen. Ga zeker niet met nat of vochtig haar naar bed, zo gaat de hoofdhuid broeien en creëer je een goed klimaat voor een jeukende hoofdhuid. Ook breken de haren sneller af. De haren föhnen op een niet al te hete stand is aan te raden. Als de jeuk aanhoudt of gepaard gaat met andere symptomen, raadpleeg dan de huisarts of een dermatoloog. Zij kunnen de juiste diagnose stellen en een geschikte behandeling voorschrijven. Een jeukende hoofdhuid kan frustrerend zijn, maar met de juiste zorg en aandacht kunnen deze klachten vaak effectief worden verholpen. Luister naar je lichaam, geef je hoofdhuid de liefdevolle zorg die het verdient door middel van de voor jou juiste producten en geniet snel van een gezonde, jeukvrije haardos.
Kom meer te weten
Droog haar? Met deze 7 tips geef je jouw lokken weer glans!
Last van droog haar dat breekbaar is, dof oogt en moeilijk in model te brengen is? In dit artikel nemen we je mee door de belangrijkste aspecten van droog haar: hoe je het herkent, wat de oorzaken zijn en belangrijker nog: welke stappen je kunt nemen om je haar weer gezond en glanzend te maken! Heb ik droog haar? Droog haar is meestal eenvoudig te herkennen aan een aantal duidelijke signalen: Dofheid: Je haar mist glans en ziet er dof en levenloos uit. Ruwheid: Bij het aanraken voelt je haar ruw of stug aan. Breekbaarheid: Droog haar breekt gemakkelijker en kan snel splijten aan de uiteinden. Klitten: Droog haar is vaak lastiger te ontwarren en heeft de neiging snel in de war te raken. Statisch haar: Door gebrek aan vocht kan droog haar snel statisch worden, vooral in droge luchtomstandigheden. Als je een of meer van deze symptomen herkent, is de kans groot dat je last hebt van droog haar. Hoe ontstaat droog haar? Droog haar kan door verschillende factoren worden veroorzaakt, zowel intern als extern: Schade aan de haarschubben: De haarschubben vormen de buitenste laag van je haar en zijn essentieel voor het vasthouden van vocht. Wanneer deze schubben beschadigd raken door bijvoorbeeld het gebruik van agressieve haarproducten, hitte, of chemische behandelingen, verliest je haar zijn natuurlijke bescherming en droogt het uit. Lage talgproductie: Talg kun je zien als de natuurlijke oliën van de haren, het geeft de haren bescherming en helpt het haar soepel en glanzend te houden. Agressieve haarproducten: Shampoo’s met agressieve reinigingsingrediënten kunnen de natuurlijke oliën van je haar verwijderen, wat leidt tot uitdroging. Frequent warmtestyling: Regelmatig gebruik van föhns, stijltangen of krultangen zonder adequate bescherming beschadigt je haar en vermindert het vochtgehalte. Omgevingsfactoren: Blootstelling aan zon, wind of droge lucht, vooral tijdens de wintermaanden, kan je haar uitdrogen. Denk hierbij ook aan zee- en zwembadwater in de zomer. Onvoldoende vochtbalans: Voor gezond haar is een goede vochtbalans cruciaal. Ingrediënten zoals glycerine en proteïnen helpen het vochtgehalte in je haar te behouden, maar een tekort aan deze stoffen kan leiden tot uitdroging. Wat te doen tegen droog haar? Gelukkig zijn er verschillende stappen die je kunt nemen om droog haar te herstellen en verdere schade te voorkomen: 1. Shampoo voor droog haar Een goede shampoo voor droog haar moet mild zijn en helpen om het haar te hydrateren zonder het verder uit te drogen. Deze shampoo van Skin for Skin is ontzettend fijn voor droog haar. Het is vrij van agressieve stoffen zoals sulfaten, parabenen en fosfaten die de haarschubben kunnen beschadigen en vochtverlies kunnen veroorzaken. In plaats daarvan bevat deze shampoo verschillende proteïnen die de haren hydrateren en vocht vasthouden in de haren. Hierdoor blijft je haar soepel, glanzend en gezond. 2. Gebruik een voedende conditioner Na het wassen is het belangrijk om je haar goed te hydrateren en te voeden. De Conditioner van Skin for Skin bevat een rijke mix van proteïnen en natuurlijke oliën, zoals Jojoba olie en Argan olie, die diep in het haar doordringen om het te verzachten en herstellen. Deze conditioner sluit de haarschubben en houdt het vocht vast, wat helpt om droog en broos haar weer soepel en glad te maken. Het resultaat is gehydrateerd, glanzend en handelbaar haar dat de hele dag goed in model blijft. 3. Voeg haarolie toe voor extra bescherming Een van de beste manieren om droog haar te beschermen tegen verdere schade is door het gebruik van een haarolie. De Haarolie van Skin for Skin is verrijkt met vitamine E en andere voedende ingrediënten die je haar hydrateren, versterken en beschermen tegen omgevingsfactoren zoals zon en wind. Deze olie vormt een beschermend laagje om elke haarstreng, waardoor het vocht beter wordt vastgehouden en het haar een natuurlijke glans krijgt. Breng een paar druppels aan op vochtig of droog haar om pluis tegen te gaan en je haar gladder en gezonder te maken. Of meng de olie met de conditioner, breng als dik haarmasker aan en laat dit heerlijk intrekken. Bekijk zeker ook eens de techniek 'hair oiling' wanneer je last hebt van droog haar. 4. Verminder het gebruik van warmtestylingtools Warmtestyling is een van de grootste boosdoeners als het gaat om droog en beschadigd haar. Probeer het gebruik van föhns, stijltangen en krultangen te minimaliseren. Wanneer je toch warmte moet gebruiken, zorg er dan voor dat je altijd een hittebeschermend product aanbrengt om je haar te beschermen tegen schade. 5. Masseer je hoofdhuid regelmatig voor betere hydratatie Een gezonde hoofdhuid is de basis voor gezond haar. Het regelmatig masseren van je hoofdhuid stimuleert de bloedsomloop, wat kan helpen bij het transport van voedingsstoffen naar de haarzakjes. Gebruik de Massage Borstel van Skin for Skin om je hoofdhuid zachtjes te masseren. Dit bevordert niet alleen de haargroei, maar helpt ook bij het verdelen van de natuurlijke oliën over je haar, wat bijdraagt aan een betere hydratatie. 6. Kies voor de juiste haarborstel voor sterke haarschubben Borstelen kan een dubbele functie hebben: het ontklit je haar en helpt de natuurlijke oliën van je hoofdhuid door je haar te verdelen. De Haarborstel van Skin for Skin is speciaal ontworpen om je haar zachtjes te ontklitten zonder het te beschadigen. Deze borstel polijst de haarschubben, wat helpt je haar een gezonde glans te geven. Herstel jouw droge haar! Wil je droog haar herstellen en weer gezond en glanzend maken? Probeer dan de haarverzorgingsproducten van Skin for Skin. Of je nu op zoek bent naar een voedende shampoo, een herstellende conditioner of een beschermende haarolie, Skin for Skin heeft alles wat je nodig hebt om je haar te verzorgen en te herstellen. Bezoek onze webshop en start vandaag nog met de verzorging die jouw haar verdient!
Kom meer te weten
Shampoo droge hoofdhuid: De beste keuzes voor hydratatie en verzorging
Een droge hoofdhuid kan behoorlijk vervelend zijn. Jeuk, schilfers en een trekkerig gevoel zijn veelvoorkomende klachten. Gelukkig zijn er speciale shampoos voor een droge hoofdhuid. In deze blogpost vergelijken we twee populaire opties: de Get Clean with Me Shampoo en de Detox Shampoo van Skin for Skin. Waarom zijn deze shampoo’s geschikt bij een droge hoofdhuid? Welke van deze shampoos is het beste voor jou? Lees verder om daarachter te komen. Wat veroorzaakt een droge hoofdhuid? Voordat we de shampoos voor een droge hoofdhuid onder de loep nemen, is het belangrijk om te begrijpen wat een droge hoofdhuid veroorzaakt. De meest voorkomende oorzaken zijn: Koud en droog weer: Lage temperaturen en lage luchtvochtigheid kunnen vocht uit de huid onttrekken, wat resulteert in een droge hoofdhuid. Agressieve haarproducten: Veel shampoos bevatten parabenen en sulfaten die de huid kunnen irriteren en uitdrogen. Onvoldoende spoelen: Resten van shampoo of conditioner kunnen een barrière vormen, waardoor de hoofdhuid niet goed kan ademen. Frequent verven of bleken: Chemische behandelingen zoals verven of bleken kunnen de hoofdhuid beschadigen en uitdrogen. Te vaak wassen: Dagelijks haar wassen kan de natuurlijke oliën verwijderen die nodig zijn om de hoofdhuid gehydrateerd te houden. Huidziekten en schimmelinfecties: Aandoeningen zoals eczeem, psoriasis, en schimmelinfecties zoals ringworm kunnen bijdragen aan een droge en geïrriteerde hoofdhuid. Veroudering: Naarmate we ouder worden, produceert de huid minder natuurlijke oliën, wat kan leiden tot een droge hoofdhuid. Medicatie: Sommige medicijnen, zoals acnebehandelingen, diuretica, en medicijnen voor hoge bloeddruk, kunnen de huid uitdrogen. Denk hier ook aan behandelingen zoals chemotherapie. Zwangerschap en Menopauze: Hormonale schommelingen tijdens zwangerschap en menopauze kunnen de talgproductie beïnvloeden, wat kan resulteren in een droge hoofdhuid. Stress: Hoge stressniveaus kunnen de huidgezondheid beïnvloeden, wat kan bijdragen aan een droge hoofdhuid. Waar moet je op letten bij een shampoo voor droge hoofdhuid Bij het kiezen van een shampoo voor een droge hoofdhuid zijn er verschillende factoren waar je op moet letten om ervoor te zorgen dat je hoofdhuid gehydrateerd en gezond blijft. Hier zijn enkele belangrijke overwegingen: Hydraterende ingrediënten: Zoek naar ingrediënten zoals glycerine, aloë vera, hyaluronzuur, panthenol (vitamine B5), en natuurlijke oliën (zoals arganolie, kokosolie, en jojobaolie) die helpen de huid te hydrateren. Milde reinigingsmiddelen: Vermijd sulfaten (zoals sodium lauryl sulfate) die natuurlijke oliën van de hoofdhuid kunnen verwijderen. Kies in plaats daarvan voor shampoos met mildere reinigingsmiddelen zoals cocamidopropyl betaine. Voedende extracten: Ingrediënten zoals Jojoba olie, Arganolie, Olijfolie kunnen voedend en kalmerend werken en irritatie verminderen. Geen parabenen en siliconen: Parabenen kunnen irriterend zijn voor de huid, terwijl siliconen een opbouw kunnen veroorzaken die de hoofdhuid kan verstikken. Geen alcohol: Vermijd shampoos met alcohol denat (gedenatureerde alcohol), omdat deze de hoofdhuid kunnen uitdrogen. Welke shampoo voor een droge droge hoofdhuid? De Get Clean with Me Shampoo is speciaal geformuleerd voor mensen met een gevoelige en droge hoofdhuid. Deze shampoo belooft een grondige reiniging zonder de natuurlijke oliën van je hoofdhuid aan te tasten. Enkele belangrijke kenmerken zijn: Zachte reiniging: Bevat milde reinigingsmiddelen die vuil en onzuiverheden verwijderen zonder de hoofdhuid te irriteren. Voedende ingrediënten: Rijk aan natuurlijke oliën en extracten die de hoofdhuid hydrateren en kalmeren. Vrij van schadelijke chemicaliën: Bevat geen sulfaten, parabenen of siliconen, waardoor de shampoo geschikt is voor dagelijks gebruik zonder de hoofdhuid uit te drogen. De Detox Shampoo van Skin for Skin is een andere uitstekende optie voor mensen met een droge hoofdhuid. Deze shampoo is ontworpen om de hoofdhuid te ontgiften en te revitaliseren. Belangrijke kenmerken zijn: Diepe reiniging: Deze detox shampoo is speciaal ontwikkeld om de hoofdhuid intensief te reinigen van onzuiverheden, vet, schilfers en productophoping. Droogt niet uit: De kalmerende en hydraterende ingrediënten zorgen voor een gebalanceerde vochtbalans waardoor de hoofdhuid en het haar gehydrateerd blijven. Vrij van schadelijke chemicaliën: Geen agressieve chemicaliën zoals sulfaten of parabenen, wat het geschikt maakt voor regelmatig gebruik zonder de hoofdhuid te irriteren. Conclusie Beide shampoos zijn geweldige opties voor het bestrijden van een droge hoofdhuid. De keuze hangt af van jouw persoonlijke voorkeur en behoeften. Als je op zoek bent naar een zachte, hydraterende shampoo, ga dan voor de Get Clean with Me Shampoo. Wil je een diepere reiniging en een ontgiftende werking, dan is de Detox Shampoo van Skin for Skin de juiste keuze voor jou. Probeer ze uit en zeg vaarwel tegen een droge hoofdhuid. Je haar en hoofdhuid zullen je dankbaar zijn!
Kom meer te weten
De droge hoofdhuid: wat veroorzaakt het en wat kun je er aan doen?
Een van de meest voorkomende problemen met de hoofdhuid is droogheid. Een droge hoofdhuid kan niet alleen ongemakkelijk zijn, maar het kan ook leiden tot een trekkerige gevoel, jeuk, schilfering en zelfs ontstekingen tot haaruitval. Men zegt wel eens gekscherend; “jeuk is erger dan pijn”, maar voor wie er mee te maken heeft is dit helaas waarheid. Jeuk aan de hoofdhuid door droogte zorgt er voor dat je de hele tijd moet krabben en dat is gênant, irritant en veroorzaakt ook nog eens veel ongemak. Gelukkig zijn er manieren om deze irritatie te verlichten en je droge hoofdhuid weer in balans te brengen. Laten we eens dieper ingaan op de oorzaken, behandelingen en enkele handige tips bij een droge hoofdhuid. Wat veroorzaakt een droge hoofdhuid? Naast erfelijke aanleg zijn er interne en externe factoren die kunnen bijdragen aan een droge hoofdhuid. We benoemen de volgende factoren voor jullie: Lage luchtvochtigheid:Vooral in de winter, wanneer de lucht droger is, kan dit leiden tot uitdroging van de huid, inclusief de hoofdhuid. Verstoring van de natuurlijke vochtbalans is echt een probleem met veel klachten als gevolg. Overmatig wassen:Het te vaak wassen van je haar, vooral met agressieve shampoos, kan de natuurlijke oliën van je hoofdhuid strippen, waardoor de hoofdhuid droog en geïrriteerd raakt en je droge hoofdhuid niet kan herstellen. Wassen met producten zonder irriterende stoffen kan al verlichting geven. De “Get clean with me!” shampoo van Skin for Skin is een voorbeeld van een milde reinigende shampoo. Warm water:Douchen met heet water kan de hoofdhuid uitdrogen en irritatie veroorzaken. Overmatig gebruik van stylingproducten:Droogshampoos, haargels, sprays en andere stylingproducten kunnen de hoofdhuid uitdrogen en de poriën verstoppen, wat kan leiden tot irritatie. Voeding en lifestyle:Slechte voeding (bijvoorbeeld veel suikers of alcohol) , roken, stress… allemaal factoren die bijdragen aan een droge hoofdhuid. Slechte doorbloeding en geen goede voedingsstoffen toedienen aan je hoofdhuid zijn een hele grote factor in het in stand houden van een droge hoofdhuid. Huidproblemen:Sommige aandoeningen zoals eczeem (rode, gevoelige en branderige hoofdhuid), psoriasis (rode, schilferige en zilverachtige plekjes op de hoofdhuid) of seborroïsche dermatitis (witte vlokken of gele schilfers op de hoofdhuid en haren) kunnen leiden tot een droge, jeukende hoofdhuid. Behandelingen voor een droge hoofdhuid Gebruik milde shampoos:Kies voor shampoos die speciaal zijn ontworpen voor een droge hoofdhuid of vermijd producten met chemicaliën die jouw hoofdhuid kunnen irriteren zoals sulfaten en parabenen. Tip: De “Get clean with me!” shampoo van Skin for Skin is een voorbeeld van een milde reinigende shampoo. Beperk het wassen:Probeer je haar minder vaak te wassen, bijvoorbeeld om de dag of zelfs om de paar dagen, om de natuurlijke oliën van je hoofdhuid de kans te geven zich te herstellen. Gebruik lauw water:Was je haar met lauw water in plaats van heet water om uitdroging te voorkomen. Hydrateer de hoofdhuid:Breng na het wassen een milde, hydraterende conditioner aan op de hoofdhuid en haren om vocht vast te houden. De conditioner “Soft it up!” van Skin for Skin is een voorbeeld van een voedende en beschermende conditioner zonder het haar te verzwaren of de hoofdhuid te ‘verstikken’. Speciale hair care ingrediënten:Ingrediënten als panthenol, glycerine, groene thee extract en diverse plantaardige oliën zijn zo waardevol in de strijd tegen een droge hoofdhuid. Het product “It starts at the roots” scalp treatment van Skin for Skin bevat deze ingrediënten en is daardoor een product dat kan helpen de hoofdhuid weer in balans te brengen. Tips voor verlichting van een droge hoofdhuid Vermijd krabben:Krabben kan de irritatie verergeren en leiden tot ontstekingen. Probeer voor zover mogelijk de drang om te krabben te weerstaan. Draag een hoed in de zon:Bescherm je hoofdhuid tegen de zon door een hoed of petje te dragen, vooral tijdens de warmere maanden. Gebruik een luchtbevochtiger:Vooral in de wintermaanden kan het gebruik van een luchtbevochtiger in huis helpen om de luchtvochtigheid op peil te houden. Raadpleeg een dermatoloog:Als de droge hoofdhuid aanhoudt of gepaard gaat met ernstige symptomen, raadpleeg dan een dermatoloog voor professioneel advies en behandeling! Hair oiling: Hair oiling is een eeuwenoude haarverzorgingsmethode waarbij olie op de hoofdhuid en in de lengtes wordt gemasseerd voor voeding en hydratatie. Een droge hoofdhuid kan ontzettend vervelend zijn, maar met de juiste zorg en behandelingen kun je verlichting vinden. Luister naar je lichaam, gebruik een milde shampoo, geef het de juiste voeding en blijf gehydrateerd. Met de juiste aanpak kun je genieten van een gezonde en evenwichtige hoofdhuid, vrij van droogheid en irritatie.
Kom meer te weten
