Collageen in supplementen en schoonheidsproducten wordt steeds populairder onder dermatologen, huidtherapeuten en schoonheidsspecialisten. Collageen en huid, wat heeft het met elkaar te maken? Wat doet collageen voor de huid? En welk collageen supplement kies jij?
Wat is collageen?
Collageen is een belangrijk lijmvormend eiwit aanwezig in ons lichaam. Collageen is afgeleid van het Griekse woord κολλώ (Colla=lijm) en betekent ook wel samenbinden. Collageen bevindt zich in onze gewrichten, botten, spieren, haren, nagels, bindweefsel en ook onze huid bestaat uit collageen. Meer weten over collageen? Lees dan nog veel meer over collageen in de blog ‘wat is collageen‘
Collageen in de huid
Collageen is dus een belangrijk eiwit in ons lichaam. Eiwitten zijn niet alleen van belang voor het in standhouden van onze botten en spieren, maar bevinden zich ook in onze huid. Onze huid bestaat uit verschillende lagen en in deze huidlagen bevinden zich structuureiwitten.

De opbouw van de huid
Laten we eerst eens kijken naar de opbouw van onze huid. Onze huid is opgebouwd uit drie lagen (die weer bestaan uit meerder lagen):
- Opperhuid: dit is de buitenste huidlaag die wordt blootgesteld aan de zon.
- De lederhuid, ook wel de dermis genoemd: Deze laag geeft stevigheid aan de huid en is tevens de opslag van collageen eiwitten.
- Onderhuids bindweefsel: Deze laag bestaat uit aderen, bloedvaten, lymfeklieren, vetweefsel enz.
Collageen in de huid
Collageenvezels bevinden zich dus in de dermis/lederhuid, de laag onder de opperhuid. In de lederhuid bevinden zich de fibroblasten. Fibroblasten zijn de belangrijkste cellen van het bindweefsel. Die fibroblasten produceren collageen, elastine, glucosaminoglycanen en hyaluronzuur. Deze fibroblasten maken met elkaar verbinding en hoe ouder je wordt, hoe slechter deze verbinding wordt, des te minder fibroblasten je hebt en hoe minder collageen, elastine, GAG’s en hyaluronzuur je huid aanmaakt. Op die manier gaat je huid verouderen.

Collageen afname in de huid
De lichaamseigen collageenproductie neemt met de jaren geleidelijk af. De huid veroudert en rimpels ontstaan. Dit is een natuurlijk proces dat hoort bij ouder worden. Er zijn wel een aantal dingen die we kunnen doen om ons lichaam en onze huid te ondersteunen. Een gezond en gevarieerd voedingspatroon kan ons helpen om gezond ouder te worden.
Gezonde voeding kan bijdragen aan een gezonde huid. Maar zet je op je boodschappenlijstje voor een mooie en glowy huid?
- Voedingsstoffen als vitamine C ondersteunen de normale collageenvorming voor verschillende functies van de huid.
- Ook eiwitten zijn belangrijke bouwstenen van onze huid.
- Daarnaast is collageen een goede aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon.

Collageen supplementen voor de huid
Er zijn veel mogelijkheden om extra collageen in te nemen: collageen poeders, collageen tabletten, collageen drankjes, collageen crèmes… maar welk collageen kies jij voor je huid?
Collageen kan gewonnen worden uit verschillende natuurlijke bronnen zoals vissen, dieren en planten. Viscollageen is een zuivere en natuurlijke vorm van collageen. Viscollageen wordt steeds populairder en vaker gebruikt onder huidtherapeuten en specialisten. Binnen viscollageen zijn twee verschillende soorten:
Gehydrolyseerd collageen
Bij gehydrolyseerd collageen zijn hitte, chemicaliën of zuren gebruikt om het collageen uit de huid van de vis te extraheren. Hierdoor is de structuur van het collageen kapot geknipt. Aanbieders van gehydrolyseerd collageen adviseren vaak een dagelijkse hoeveelheid van 10 gram. Deze vorm van collageen is vaak verwerkt in collageen poeders of collageen tabletten. Een dosis van gehydrolyseerd collageen is meerdere tabletten of scheppen poeder per dag.
Natief collageen
Natief collageen is zonder hitte, chemicaliën of zuren uit de huid van de vis geëxtraheerd waardoor de structuur van het collageen intact blijft. Zo wordt bij natief collageen een aanbevolen dosis vanaf 40 mg aanbevolen. Deze vorm van collageen is nog intact. Zo biedt 1 supplement per dag al voldoende collageen. Het verkrijgen van natief collageen is een gepatenteerd proces. Het viscollageen supplement van Skin for Skin is het enige natieve collageen supplement.
Wil je meer weten over welke soort je het beste kunt kiezen? Lees dan ‘collageen poeder of supplement‘.
Ervaringen met natief viscollageen
Collageen is een goede aanvulling op een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Collageen groeit enorm in populariteit en wordt steeds meer geadviseerd door huidexperts en huidtherapeuten.
In onze praktijk doen we verschillende huidscans bij onze klanten. In onderstaande huidscan is te zien dat na gebruik van Skin for Skin collageen, de collageen in de huid zichtbaar is toegenomen. De groene stipjes staan voor ons bindweefsel/collageen vezels. De witte stipjes laten ons collageen zien, blauw hyaluronzuur en rood en geel is celactiviteit vernieuwing. En dat al na 5 dagen!

Ervaringen met natief collageen voor de huid
Collageen wordt steeds populairder. Helaas zijn wetenschappelijke studies nog niet afgerond, waardoor wij geen uitspraken mogen doen. Toch zijn gebruikers van ons Skin for Skin enthousiast over het gebruik van ons collageen. Lees hieronder verschillende ervaringen en ervaar wat het voor jou kan doen!
Rena: Dit product gebruik ik nu al een paar jaar en zou niet meer zonder willen. Vooral mijn haar zit veel lekkerder, maar vind ook dat mijn huid beter aanvoelt.
Nelleke: Top product! Gebruik het al jaren voor mijn huid.
Manuelle: Al vanaf het begin grote fan van dit product voor mijn huid. Ik hoef nauwelijks nog te smeren. Geen schilfers meer. Capsules zijn makkelijk door te slikken.
Mary: Het eerste product van Skin for Skin wat ik nu al ruim 2 jaar gebruik. Ik wil niet meer zonder, zoveel voordelen! Heel erg tevreden.
Disclaimer: Dit is slechts een greep uit de ervaringen van gebruikers van Skin for Skin collageen. Meer ervaringen zijn te lezen op deze pagina. De ervaringen zijn geen wetenschappelijke claims over het product. Lees hier meer over de werking van en de ervaringen met collageen.
Collageen kopen
Benieuwd naar wat collageen voor jou kan betekenen? Bestel ons collageen supplement in onze webshop! Slechts met 1 capsule per dag werken aan je schoonheid van binnenuit.