Barriere creme of zinkzalf? – Wat is dat en welke is de beste? – Skin for Skin NL

Een barrière crème en zinkzalf zijn twee effectieve, maar zeer verschillende crèmes. We leggen je graag uit wat het verschil is en wanneer je beter een barrière crème kunt gebruiken of een zinkzalf kunt smeren.

Wat is barrière crème? Wanneer gebruik je het?

Barrière crème geeft eigenlijk in 1 woord de functie van het product weer: het beschermen en herstellen van je huid barrière. Het is van groot belang om de huid barrière gezond te houden. De huid barrière heeft drie belangrijke functies:

Beschermen tegen invloeden van buitenaf
Zoals vuil, bacteriën, virussen, schadelijke stoffen en Uv-straling. Een sterke barrière houdt deze ongewenste indringers buiten.
Vocht vasthouden
De barrière voorkomt dat je huid te veel vocht verliest. Zo blijft je huid gehydrateerd, soepel en veerkrachtig.
Reguleren van balans en herstel
Een gezonde huidbarrière zorgt voor minder roodheid, irritatie en ontstekingen. Het helpt je huid zichzelf te herstellen en in balans te blijven.

Barrière crème voor rode, beschadigde en geïrriteerde huid?

Als je huid barrière verstoord is, kun je last krijgen van:

Droge of trekkerige huid
Roodheid of schilfers
Gevoeligheid of jeuk
Snellere huidveroudering
Onzuiverheden of ontstekingen

Daarom is het zó belangrijk om je huid barrière te versterken en te beschermen – met milde reiniging, voedende en hydraterende ingrediënten (zoals ceramiden, vetzuren (lipiden), collageen) en een beetje geduld. Een crème met deze ingrediënten kan verlichting geven.

Is sudocrème een barrière crème?

'Sudocrème' is een beschermende zalf met meerdere functies. Het bevat o.a. zinkoxide, wat een waterafstotend laagje op de huid legt. Daardoor beschermt het de huid tegen invloeden van buitenaf – bijvoorbeeld bij luieruitslag, schaafwondjes of eczeem.

Dat lijkt op een barrièrefunctie, maar Sudocreme is vooral:

Kalmerend (door kamfer en lavendelolie)
Beschermend (door zinkoxide)
Mild antibacterieel

Wat is dan wél een klassieke barrièrecrème?

Een echte barrière crème is specifiek ontwikkeld om de huid barrière te versterken naast af te schermen, bijvoorbeeld tegen water, kou of irriterende stoffen. Deze crèmes bevatten vaak:

Lipiden (vetzuren)
Ceramiden
Cholesterol
Tocopherol (Vitamine E)
Vaseline

Ze richten zich meer op hydratie, herstel en huidopbouw, dan op het indrogen of afdekken van wondjes.

TIP: de barrière crème van Skin for Skin heeft een lipidengehalte van 63%!

Is barrière crème hetzelfde als zinkzalf?

In deze handige tabel laten we graag de overeenkomsten en verschillen zien:

	Barrière crème	Zinkzalf
Doel	Herstellen en beschermen van de huidbarrière	Kalmeren, beschermen en indrogen van huidplekjes
Werking	Versterkt de huidstructuur, houdt vocht vast	Legt een laagje op de huid, werkt indrogend
Belangrijkste ingrediënten	Lipiden (63%), ceramiden, glycerine, vitamine E, collageen	Zinkoxide
Gebruik	Dagelijks of tijdelijk bij droge, gevoelige of geïrriteerde huid (zoals eczeem)	Bij wondjes, luieruitslag, eczeem of acneplekjes
Textuur	Dikkere crème die goed intrekt	Dikke zalf die op de huid blijft liggen
Voor wie?	Geschikt voor iedereen, ook bij tijdelijke huidproblemen	Voor tijdelijk gebruik bij lokale huidproblemen

Bij welke rode plekken op de huid is barrière crème een goede oplossing?

Rode plekken op de huid kunnen meerdere oorzaken hebben, waar een barrière crème verlichting voor kan bieden. Denk aan eczeem plekken, een rode, geïrriteerde huid door scheren, rode plekjes van kou of wind, roodheid door een lichte huidirritatie bijvoorbeeld allergische reactie, roodheid rond de neus door verkoudheid en de rode babyhuid (schrale wangetjes, kwijlplekken).

Is barrière crème de beste handcrème tegen kloven en droge handen?

Ja, absoluut! Een barrière crème met lipiden, ceramiden, glycerine, vitamine E en collageen is zeer geschikt bij kloven en droge handen.

Lipiden zijn essentiële vetzuren die de huidbarrière versterken en vochtverlies voorkomen.
Ceramiden zijn krachtige lipiden die helpen de huid diep te hydrateren en te herstellen, waardoor de huid haar natuurlijke beschermlaag behoudt en soepel blijft.
Glycerine is een krachtige vochtbinder die water aantrekt en vasthoudt in de huid – essentieel voor droge of gebarsten handen.
Vitamine E werkt als antioxidant én ondersteunt het natuurlijke herstelproces van de huid. Kalmeert en verzorgt enorm.
Collageen in crèmes werkt als een vochtmagneet en is te vergelijken met de werking van hyaluronzuur.

Wanneer gebruik je zinkolie of barrière crème bij smetten?

Smetplekken (intertrigo) ontstaan vaak op warme, vochtige plekken waar huid-op-huid contact is, zoals onder de borsten, in de liezen of onder huidplooien. De huid wordt daar rood, geïrriteerd, soms pijnlijk of week. Een barrière crème helpt op meerdere manieren. Let wel goed op bij open of geïnfecteerde wonden, dit is een stadium waar een arts product advies moet geven. De barrière crème legt een beschermend laagje dat wrijving vermindert, de vochtbalans ondersteunt en de irritatie of smetplekken kan verminderen. Om de smetplekken snel te laten indrogen kun je een zinkolie gebruiken.

Wat werkt beter, calendulan zalf of barrière crème?

Calendulan zalf, of ook wel goudsbloem zalf, is zeker een fijne zalf om een geïrriteerde huid te verzachten. Toch bevat deze zalf bijvoorbeeld geen lipiden en ceramiden, die juist zo belangrijk zijn in het verbeteren van de huid barrière. Kijk vooral naar de reden waarom je een van deze crèmes wilt gebruiken en maak dan een weloverwogen beslissing.

Ontdek de barrière crème van Skin for Skin

✔ Herstelt (extreem) droge, beschadigde en geïrriteerde huid

✔ Boordevol lipiden, ceramiden en collageen

✔ Krachtige crème helpt om een hoog vet- en vochtgehalte te bereiken

✔ De huidbarrière wordt effectief beschermd en hersteld

✔ Langdurige hydratatie en herstellende eigenschappen

✔ Ideaal voor de (zeer) droge huid, eczeem, acne, wondjes, scheerirritatie, en droge lippen, handen en voeten

✔ Zonder parfum

✔ Geschikt voor alle leeftijden en huidcondities

Stien Kramer

Learn More

Stien – Let’s meet the author

Met 20+ jaar ervaring in de beauty-industrie heb ik wereldwijd gewerkt en geleerd van topprofessionals.

Mijn passie voor schoonheid leidde tot een specialisatie in huidverzorging, make-up, behandelingen en beautyapparatuur. Wat ik in die jaren heb geleerd, deel ik met liefde – met zowel ambitieuze beauty-enthousiastelingen als professionals die willen groeien in hun vak.

Wat doe ik bij Skin for Skin?

Bij Skin for Skin breng ik mijn kennis en ervaring samen in onze behandelingen, trainingen en productontwikkelingen. Of het nu gaat om het geven van huidanalyses, het testen van nieuwe beautytools of het ontwikkelen van effectieve routines – mijn doel is altijd om de huid zichtbaar te verbeteren en het zelfvertrouwen van onze klanten te versterken.

Daarnaast geef ik workshops, deel ik mijn expertise via onze content en help ik collega’s en klanten om de nieuwste technieken en inzichten op het gebied van huidverzorging op een toegankelijke manier toe te passen.

Opleiding en expertise

Mijn beautyreis begon op jonge leeftijd als schoonheidsspecialiste met een extra opleiding in de orthomoleculaire therapie, maar is inmiddels uitgegroeid tot een internationale carrière waarin ik heb mogen leren van topmerken, gerenommeerde huidexperts en innovatieve beautyinstituten.

Door te blijven investeren in trainingen en internationale vakbeurzen blijf ik up-to-date in een wereld die continu in beweging is.

Mijn specialisatie ligt op het snijvlak van technologie en beauty: hoe combineer je high-end apparatuur, werkzame ingrediënten en professionele technieken voor het beste resultaat – zonder de persoonlijke touch te verliezen? Daar ligt mijn kracht.

Favoriete product

Eigenlijk kan ik niet kiezen – elk product van Skin for Skin heeft z’n eigen kracht.

De sheets zijn perfect voor on-the-go: snel, effectief en altijd een fris gevoel. De Barrier Cream is mijn go-to voor intensieve verzorging en herstel, vooral na wat intensievere behandelingen of bij een gevoelige huid. En de haarolie? Een gamechanger voor glans, souplesse en een gezonde hoofdhuid – ik gebruik ’m zowel professioneel als thuis.

Elk product is zorgvuldig ontwikkeld met aandacht voor werking én beleving. Daarom zijn ze stuk voor stuk favoriet in mijn routine – en in die van veel van onze klanten.

Tags: barriere creme

gerelateerde berichten

31 maart 2025

Kraaienpootjes en rimpels onder de ogen verminderen

Kraaienpootjes, lachrimpels, rimpels onder de ogen; ben jij ze liever kwijt dan rijk? Rimpels rond en onder de ogen kunnen als storend worden ervaren. De huid rondom de ogen is de plaats waar de eerste tekenen van huidveroudering te zien zijn. Benieuwd hoe rimpels onder de ogen en kraaienpootjes ontstaan en hoe je ze kunt verminderen? We vertellen je er in dit artikel alles over! Wat zijn kraaienpootjes? Kraaienpootjes zijn rimpels rondom je ogen die zichtbaar worden wanneer je lacht. Deze rimpels hebben een patroon dat op de poot van een kraai lijkt waardoor ze vaak kraaienpootjes genoemd worden. Kraaienpootjes worden ook wel lachrimpels genoemd, een iets positievere benaming vinden wij. Kraaienpootjes ontstaan namelijk door lachen, praten en knijpen met de ogen. Wanneer je lacht trekt de huid samen rond om je ogen. Hierdoor ontstaan plooien in de vorm van kraaienpootjes. Wanneer je jong bent strijken deze plooien snel weer glad. Een jonge huid is namelijk nog ontzettend elastisch doordat een jonge huid veel collageen bevat. Wanneer we ouder worden neemt de elasticiteit in de huid af omdat ons lichaam minder collageen aanmaakt. Hierdoor blijven de rimpels zichtbaar, veren niet meer snel terug en ontstaan uiteindelijk kraaienpootjes. Hoe ontstaan rimpels onder de ogen? Rimpels onder de ogen ontstaan door verminderde elasticiteit en afname van collageen in de huid. Collageenvezels geven de huid stevigheid en elasticiteit. Na ons 25ste levensjaar neemt de aanmaak van collageen steeds verder af. De huid verliest hierdoor haar stevigheid en elasticiteit en gaat hierdoor verslappen. De huid zakt in en zo ontstaan de eerste fijne lijntjes en rimpels rondom de ogen. Kraaienpootjes zijn expressierimpels; dynamische rimpels die ontstaan door een herhaaldelijke spierbeweging in het gezicht. Kraaienpootjes nemen toe bij een overactiviteit van de oogkringspier. Deze oogkringspier is verbonden met de huid rondom de ogen. Wanneer deze spier samentrekt plooit de huid en ontstaan er rimpels. Doordat de stevigheid en elasticiteit (collageen) in de huid afneemt worden deze rimpels steeds dieper en blijvend. Op de bovenste foto zijn de kraaienpootjes goed te zien. Op de onderste foto is te zien hoe de kraaienpootjes en rimpels onder de ogen aanzienlijk zijn verminderd. Hiervoor zijn de collageen oogmaskers van Skin for Skin gebruikt, echt een aanrader! Hoe kun je kraaienpootjes verminderen? Er zijn verschillende manieren om rimpels en fijne lijntjes onder en naast de ogen te verminderen: Voorkom extra collageen afbraak. In dit artikel lees je welke factoren collageen extra snel afbreken. Hierdoor verliest de huid haar stevigheid en elasticiteit en veroudert de huid sneller. Vul het collageen tekort aan van binnenuit. Ons collageen supplement met vitamine C is van belang voor de aanmaak van collageen dat van belang is voor een stevige huid. Gebruik een goed oogmasker. Oogmaskers zijn speciaal ontwikkeld voor de kwetsbare en dunne huid rondom de ogen. Ons ‘BYE BYE WRINKLED EYE’ oogmasker vult de kraaienpootjes en fijne lijntjes direct op. Investeer in een goede oogcrème. De huid rondom de ogen verdient een andere behandeling dan het gezicht. Een goede oogcrème met de juiste werkzame stoffen is dan ook een goede toevoeging aan jouw beautyroutine. Natuurlijk kun je ook een bezoekje brengen aan de cosmetische arts om kraaienpootjes te verminderen. Botox kan de oogkringspier als het ware verlammen waardoor die spier niet meer samentrekt. Direct rimpels onder ogen opvullen! Fijne lijntjes en rimpels onder en rondom de ogen zijn direct op te vullen met de revolutionaire collageen oogmaskers van Skin for Skin. Deze collageen oogmaskers bestaan uit puur natief collageen en een hyaluron activatie serum. De collageen oogmaskers hydrateren, verjongen, herstellen, verzachten en verhelderen de huid rond de ogen. Daarnaast vullen de oogmaskers fijne lijntjes en rimpels direct op. Ideaal na een lange nacht of voor een speciale dag/feestje!

Kom meer te weten

31 maart 2025

Zonschade aan de huid? Zo bescherm en herstel je de huid!

Zonschade aan de huid? Zo bescherm en herstel je de huid! Hoewel we bijna allemaal instant blij worden bij de warme zonnestralen, veroorzaakt diezelfde zon veel schade aan onze huid. We zijn ons vaak niet bewust hoe groot de gevolgen kunnen zijn van die zonschade. Massaal gaan we met onze winterhuidjes uren bakken in de zon om dat mooie bruine kleurtje zo snel en zo lang mogelijk te krijgen. Maar is dat bruine kleurtje die zonschade aan de huid het eigenlijk wel waard? Wat doen de zonnestralen voor de huid? Hoewel het in dit artikel vooral gaat over de schade die de zon aanricht aan onze huid, heeft zonlicht ook veel positieve effecten: Het bevordert de aanmaak van Vitamine D Zonlicht is de primaire bron van vitamine D! Vitamine D is van belang voor een goede weerstand, sterke botten en tanden, is goed voor de spieren en heeft een positieve invloed op ons immuunsysteem. Elke dag 10 tot 15 minuten zonlicht op je armen, handen en gezicht is voldoende om de vitamine D-versterkende voordelen van de zon te benutten. Het verhoogt de gemoedsstemming Blootstelling aan zonlicht (met mate) helpt je humeur te verbeteren. Zonlicht verhoogt namelijk het serotonine niveau in ons lichaam. Serotonine wordt ook wel het ‘gelukshormoon’ genoemd. Bovendien vermindert zonlicht het risico op depressie bij mensen met seizoen gerelateerde depressies. Het verbetert de slaap Hoe meer je wordt blootgesteld aan daglicht, hoe meer melatonine je ’s nachts produceert. Dit hormoon – ook wel bekend als het slaaphormoon – heeft invloed op ons slaap-waakritme. Het zorgt ervoor dat we slaperig worden wanneer het donker wordt. Ook heeft het invloed op de kwaliteit van onze slaap zelf. De zon is dus zeker ontzettend belangrijk, maar naast deze positieve effecten is zonlicht ook de nummer 1 oorzaak van huidkanker en huidveroudering! Voordat we hier dieper op ingaan is het belangrijk het verschil te weten tussen de verschillende stralingen van de zon. UVA en UVB stralen Zonlicht bestaat voor een deel uit ultraviolette stralen: UVA en UVB. Daarnaast bevat zonlicht ook infrarood stralen, hierdoor voelt de zon lekker warm. UVA: A staat voor Aging UVA-straling bereikt de diepere huidlagen en is verantwoordelijk voor huidveroudering zoals rimpels, huidverslapping en pigmentvlekken. UVA-stralen zijn de hele dag aanwezig, zowel in de zomer als in de winter en ze bereiken de huid door wolken en glas heen. Van de aanwezige ultraviolette stralingen bestaat 95% uit UVA-straling. UVB: B staat voor Burning UVB-straling zorgt ervoor dat je huid bruin kleurt, maar kan de huid ook verbranden. In de bovenste lagen van de huid bevinden zich de melanocyten (belangrijke huidcellen). Deze melanocyten produceren melanine (pigment). Melanine zorgt voor de kleur van de huid. Hoe groter de melanocyten, des te meer pigment er wordt afgegeven en hoe bruiner de huid kleurt. De productie van melanine neemt toe na blootstelling aan UVB-stralen. De Melanocyten gaan dan meer melanine (pigment) produceren en komen ze, als een soort verdedigingsleger, naar de oppervlakte van de huid. Omdat de pigmentkorrels bruin gekleurd zijn, krijgt je huid een bruine kleur. Deze bruine kleur is dus eigenlijk je natuurlijke zonnebrandcrème. De intensiteit van UVB-straling varieert afhankelijk van het seizoen en is in de zomer sterker dan in de winter. Het percentage UVA-stralen daarentegen varieert een stuk minder per seizoen en daardoor blijven de risico’s die verbonden zijn aan UVA-straling het hele jaar aanwezig, zelfs op een bewolkte dag. Hoe wordt je bruin door de zon? Melanocyten produceren door UVB-stralen melanine. Dit pigment heeft een bruine kleur. Zonschade aan de huid De schadelijke UV-stralen in zonlicht kunnen de huid flink beschadigen. Huidkanker is misschien het meest bekende negatieve effect van zonlicht, maar wist je dat de zon je huid op meerdere manieren kan beschadigen? Een verbrande huid Wanneer de huid te veel en onbeschermd wordt blootgesteld aan UVB-stralen kan de huid gaan verbranden. Dit hangt af van het huidtype, een lichte huid verbrandt sneller dan een donkere huid. Dit komt omdat een licht huidtype minder pigment aanmaakt waardoor de huid van nature minder goed is beschermt. De UVB-straling in zonlicht beschadigt bij overmatige blootstelling het DNA in de huidcellen. Het lichaam wil deze schade herstellen en de beschadigde cellen opruimen. Dat doet het lichaam door het produceren van bepaalde stofjes. Daardoor ontstaat er een ontstekingsreactie en worden bloedvaten wijder waardoor er meer bloed stroomt naar de verbrande plek. Hiermee proberen de cellen als het ware de brand te blussen en dat zorgt ervoor dat je huid rood wordt, op kan zwellen en pijnlijk kan aanvoelen. Elke keer als je huid verbrandt, beschadigt je DNA onherstelbaar. Pigment vlekken Pigmentvlekken ontstaan doordat er plaatselijk meer melanine (pigment) wordt aangemaakt in de huid. Wanneer de pigmentcellen in de huid in de war raken, kunnen de cellen een teveel aan pigment gaan aanmaken. Deze verstoring kan zorgen voor het ontstaan van donkere vlekjes op je huid: pigmentvlekken. Actinische keratosen Actinische keratosen (keratosis actinica) zijn kleine, ruw aanvoelende plekjes op de huid, vaak met een lichtbruine kleur. Actinisch betekent: veroorzaakt door zonlicht, en keratose is de term voor een verhoorningsstoornis van de huid. Actinische keratosen ontstaan doordat het erfelijk materiaal (DNA) in de huidcellen beschadigd is geraakt door langdurige blootstelling van de huid aan zonlicht. Daardoor kan de cel niet meer op een normale manier delen en uitgroeien en ontstaat aan de oppervlakte van de huid een abnormale verhoorning (keratose). Deze aandoening wordt beschouwd als een voorstadium van huidkanker. Huidkanker De bekende risicofactor voor huidkanker is te veel UV-straling. Elke keer als je huid verbrandt, beschadigt je DNA onherstelbaar. Hoe vaker je verbrandt, hoe groter het risico op huidkanker. Integraal Kankercentrum Nederland (IKNL) bracht in 2019 een rapport uit over het schokkende aantal van 70.000 nieuwe patiënten met huidkanker per jaar. IKNl: “Van alle nieuwe kankerpatiënten in Nederland gaat het in 52% van de gevallen om huidkanker. Huidkanker is de meest voorkomende kankersoort in Nederland en dat is niet nodig. Door op tijd schaduw te zoeken, een hoed te dragen en goed in te smeren kunnen we huidkanker grotendeels voorkomen.” Snellere huidveroudering door de zon Hierboven hebben we verschillende vormen van zonschade aan de huid besproken. Toch zijn we een belangrijke vorm van zonschade aan de huid vergeten, namelijk: rimpels, huidverslapping en snellere huidveroudering! Rimpels door de zon? Ja! De zon is namelijk voor 80% verantwoordelijk voor huidveroudering. Dat heeft alles te maken met collageen. UVA stralen in zonlicht dringen dieper door binnen de huidlagen. De UVA-stralen tasten daar ons collageen aan. De collageenvezels gaan hierdoor kapot en verliezen hun veerkracht. Daarnaast verslechteren UV-stralen ook de aanmaak van nieuw type 1 collageen in de huid. Wanneer het collageen afneemt in de huid, verslapt de huid en ontstaan uiteindelijk rimpels. De ultraviolette stralingen in zonlicht kunnen de huid beschadigen tot in de celkern, waar ons DNA zich bevindt. Een cel met beschadigt DNA kan niet goed meer functioneren. Dat heeft negatieve invloed op het herstelmechanisme van de huid, met vroegtijdige huidveroudering tot gevolg. Leuk dat bruine kleurtje, maar is het die extra rimpels waard? Bescherm je huid tijdens het zonnen ook van binnenuit. Hoe kun je zonschade aan de huid herstellen en voorkomen? Voorkomen is zeker beter dan genezen, zeker als het gaat om zonschade aan de huid. Het is daarom belangrijk om verstandig te zonnen. Verstandig zonnen doe je zo: Vermijd de zon tussen 11:00 uur en 15:00 uur, zeker in de zomer! Probeer dan juist de schaduw op te zoeken. Gebruik altijd SPF! De zon schijnt alleen in de nacht niet, dat betekent dat de UV-stralen ook op een bewolkte dag schadelijk zijn. Gebruik altijd minimaal SPF 30 en smeer dat meerdere malen per dag. Wanneer je SPF in je dagcrème hebt, smeer deze dan om de twee uur bij. Wanneer je ’s ochtends je dagcrème smeert beschermt deze jouw huid niet meer om 12:00 uur ’s middags. Draag UV-werende kleding en probeer je gezicht zoveel mogelijk te bedekken tijdens het zonnen. Voedt je huid altijd na het zonnen met een hydraterende crème of lotion. Naast voorkomen is het ook belangrijk om de huid te herstellen na het zonnen. De producten van Skin for Skin kunnen daarbij helpen. Versterk je collageenvezels, zeker tijdens de zomer! Met het Skin for Skin collageen supplement lever je iedere dag nieuwe bouwstenen aan de huid en houd je jouw collageen niveau op peil. Ons collageen supplement met vitamine C helpt de huid van binnenuit te versterken en ondersteunt de conditie van de huid. Het regelmatig drinken van groene thee en het eten van voeding rijk aan flavonoïden (rood en paars fruit) kan helpen DNA-schade door UV-licht te voorkomen of te verminderen. Een huid die veel aan de zon wordt blootgesteld voelt vaak droger aan en ziet er dof uit. Dit komt omdat de vochtbalans van de huid wordt verstoord. In de huid kan er te veel vocht verdampen, waardoor de huid uitdroogt. Geef je huid een hydratatie boost met onze heerlijke sheetmaskers. De maskers bevatten een hoog hydraterend vermogen en herstellen de vochtbalans van de huid, waardoor je huid binnen no-time weer gezond is! Na het zonnen is het extra belangrijk om de huid te voeden met herstellende en hydraterende ingrediënten. Ingrediënten als vitamine E, hyaluronzuur, niacinamide, arginine, ceramiden, squalaan en collageen herstellen en beschermen de huid. Je vindt deze ingrediënten in onze serumcapsules. Voorkom vochtverlies in de huid! De Lock it in crème van Skin for Skin gaat vochtverlies in de huid tegen. Daarnaast bevat de crème o.a. aloë vera, shea butter en verschillende antioxidanten: perfect om zonschade tegen te gaan. Your summer essentials Your summer essentials Om de huid goed te beschermen tegen zonschade, hebben we jouw belangrijkste zomer essentials opgesomd: Het Skin for Skin collageen supplement met vitamine C, om ook tijdens de zomer de juiste bouwstenen aan de huid te leveren. De sheetmaskers van Skin for Skin om de vochtbalans in de huid te herstellen en de huid op te frissen na een dag zonnen! De Boost it up serumcapsules van Skin for Skin om de huid na het zonnen te voeden en te beschermen! De Lock it in crème van Skin for Skin om vochtverlies in de huid en schade door de zon tegen te gaan! Geniet van je zon zonder je zorgen te hoeven maken om je huid met de Skin for Skin Essentials!

Kom meer te weten

21 maart 2025

Rimpels verminderen: 8 natuurlijke tips voor een gladdere huid

Rimpels verminderen is iets wat veel mensen willen. Rimpels horen bij het ouder worden (dat hopen we allemaal te mogen worden) en zijn heel natuurlijk. Toch kun je jouw huid helpen om rimpels te verminderen en het verouderingsproces van de huid te vertragen. In dit artikel leggen we uit hoe rimpels ontstaan en geven we praktische tips om rimpels te verminderen. Op die manier verleggen we de focus van anti-aging naar beautiful aging. De opbouw van de Huid: Waar en Hoe Rimpels Verminderen? Voordat we kijken naar manieren om rimpels te verminderen, is het belangrijk om te begrijpen hoe onze huid is opgebouwd. De huid bestaat uit drie verschillende lagen, elk met hun eigen functies en structuur. Opperhuid (epidermis) De opperhuid is de bovenste huidlaag, ook wel de muur van de huid, en staat in contact met onze omgeving. Deze huidlaag beschermt ons tegen bacteriën, virussen, schimmels en bijvoorbeeld schadelijke straling uit zonlicht. Met de huidverzorgingsproducten van Skin for Skin voed, herstel en bescherm je deze bovenste huidlaag. Lederhuid (dermis) De lederhuid is de middelste laag van de huid, ook wel bekend als de fundering van de huid. Deze laag voorziet de bovenliggende opperhuid van voedingsstoffen en bevat zenuwen, bloedvaten en zweetklieren. De fibroblasten in deze huidlaag produceren onder andere collageen en elastine, die de huid stevigheid bieden. Wanneer de productie van collageen en elastine afneemt, beginnen rimpels zich te vormen in deze laag. Daarom is het essentieel om de lederhuid te ondersteunen als je rimpels wilt verminderen en de huid stevig en elastisch wilt houden. Dit kun je doen door bijvoorbeeld collageenrijke voeding te nemen (rijk aan vitamine C), SPF te gebruiken, niet te roken en te matigen met suikers. De onderhuid is de diepste laag van de huid en bestaat uit vet- en bindweefsel. Deze laag scheidt de huid van de onderliggende spieren en pezen, biedt bescherming, zorgt voor isolatie en helpt bij het reguleren van de lichaamstemperatuur. Door te begrijpen hoe de verschillende huidlagen werken, wordt duidelijk waar rimpels ontstaan en waarom het cruciaal is om de juiste zorg en producten te gebruiken om rimpels te verminderen. Het focussen op de gezondheid van de lederhuid kan helpen bij het behouden van een jeugdige, gladde huid. Hoe ontstaan rimpels? 6 oorzaken! Rimpels verminderen begint met te begrijpen hoe ze ontstaan. Een rimpel is een vouw in de huid die optreedt wanneer de huid haar stevigheid en elasticiteit verliest. Hierdoor verzakt de huid, wat leidt tot rimpels in de bovenste huidlaag. Laten we eens kijken naar de belangrijkste oorzaken van rimpels en wat je kunt doen om ze te verminderen. 1. Collageen afname Huidveroudering begint in de lederhuid (de fundering van de huid), waar collageen en elastine zorgen voor stevigheid (zie bovenstaande foto). Naarmate je ouder wordt, neemt de productie van collageen af, wat leidt tot huidverslapping en rimpels. Vanaf je 25ste levensjaar maakt je lichaam steeds minder collageen aan, maar er zijn factoren die dit proces versnellen. Lees hier meer over de oorzaken van collageen tekort. Professionele salonbehandelingen zoals bindweefselmassages, microneedling en energie devices kunnen de aanmaak van collageen in de lederhuid stimuleren en de huid verstevigen. 2. Zon schade UV-straling is een van de grootste oorzaken van vroegtijdige huidveroudering. Deze straling dringt door tot in de diepere huidlagen en veroorzaakt oxidatieve schade (en kan zelfs tot huidkanker leiden). Hierdoor beschadigen onze huidcellen en dit heeft een negatieve invloed op het herstelmechanisme van de huid. Het gebruik van zonnebrandcrème en antioxidanten kan helpen om je huid te beschermen en rimpels te verminderen. 3. Vrije radicalen Vrije radicalen zijn moleculen die cellen kunnen beschadigen wanneer er teveel van zijn, ze binden zich dan aan cellen die zo beschadigd raken. Dit leidt tot rimpels en huidverslapping. Antioxidanten uit voeding en huidverzorgingsproducten helpen vrije radicalen te neutraliseren en de huid te beschermen tegen veroudering. 4. Spier gebruik Herhaalde gezichtsbewegingen, zoals lachen en fronsen, leiden tot dynamische rimpels zoals kraaienpootjes. Naarmate de huid minder elastisch wordt (door collageen afname), worden deze rimpels dieper. Behandelingen zoals microneedling of injectables kunnen helpen om deze rimpels te verzachten. 5. Hormonen Hormonen spelen een belangrijke rol bij huidveroudering. Hormonale schommelingen, vooral een afname van oestrogeen, kunnen de productie van collageen beïnvloeden. Vanaf je 45ste daalt de productie van oestrogeen extra hard en dus ook de vorming van nieuw collageen. Het toevoegen van fyto-oestrogenen aan je dieet kan helpen om de elasticiteit van de huid te verbeteren en rimpels te verminderen. 6. Zwaartekracht Naarmate de huid ouder wordt en haar stevigheid verliest, trekt de zwaartekracht de huid naar beneden, wat leidt tot verslapping en rimpels. Het gebruik van collageensupplementen en verstevigende behandelingen kan helpen om de huid te ondersteunen en rimpels tegen te gaan. Hoe kun je rimpels verminderen? 8 effectieve tips! 1. Suppletie innemen Supplementen die bijvoorbeeld ook vitamine C bevatten, zijn aan te raden. Vitamine C draagt bij aan de vorming van collageen dat helpt de huid te verstevigen en wat belangrijk is voor het bindweefsel in de huid. Ook is vitamine C belangrijk voor de inwendige huidverzorging. Het Skin for Skin huidsupplement bevat Vitamine C. 2. Bescherm je huid tegen UV straling UV-straling is een van de grootste oorzaken van rimpels. Om rimpels te verminderen, is het belangrijk om overmatige blootstelling aan de zon te vermijden. Gebruik altijd een zonnebrandcrème met een hoge SPF om je huid te beschermen tegen schadelijke UV-stralen. 3. De juiste huidverzorging Het is van groot belang om je huid van buitenaf te verzorgen om rimpels te verminderen. Hoewel het smeren van collageen niet zorgt voor meer collageen aanmaak in de diepere huidlagen, zorgt dit ingrediënt wel voor intensieve hydratatie in de bovenste huidlagen. Voldoende vocht in de huidlagen houdt de huid niet alleen gezond en gehydrateerd, het voorkomt ook de eerste tekenen van huidveroudering zoals (droogte) lijntjes en dofheid. 4. Collageen draden Wil je rimpels verminderen zonder invasieve ingrepen? Dan zijn collageen draden een uitstekende optie. Deze draden worden direct in de rimpel aangebracht en stimuleren de productie van collageen in de huid. Dit maakt de huid strakker en vermindert rimpels op een natuurlijke manier. 5. Gezonde levensstijl en eetpatroon Een gezonde levensstijl is cruciaal om rimpels te verminderen. Roken, suikerconsumptie, stress en blootstelling aan toxines versnellen de afbraak van collageen. Zorg voor een dieet rijk aan vitaminen, mineralen en antioxidanten om je huid te beschermen en veroudering tegen te gaan. 6. Bindweefselmassage Een bindweefselmassage stimuleert de productie van collageen in de huid, doordat we hiermee de diepere huidlaag activeren. Dit helpt rimpels te verminderen en de huid steviger te maken. Breng een serum aan voor de massage om de opname van werkzame stoffen te verbeteren. Leer hoe je zelf een bindweefselmassage kunt uitvoeren voor optimale resultaten. 7. Ontspan je gezicht Herhaald spiergebruik, zoals fronsen en het samenknijpen van je ogen, kan rimpels veroorzaken. Probeer bewust je gezicht te ontspannen om rimpels te verminderen. Let op je gezichtsuitdrukking en probeer spanning los te laten. 8. Slapen op je rug Wanneer je op je zij slaapt, wordt je gezicht tegen het kussen gedrukt, wat rimpels kan veroorzaken. Slapen op je rug vermindert de druk op je gezicht en kan helpen om rimpels te voorkomen. Door deze eenvoudige stappen te volgen en bijvoorbeeld huidverzorgingsbehandelingen te ondergaan, kun je effectief rimpels verminderen en je huid jong en gezond houden. Meer informatie over Skin for Skin collageensupplementen ✔ Viscollageen uit de Noordzee + vitamine C ✔ Slechts 1 kleine capsule per dag ✔ Smaak- en geurloos ✔ Gepatenteerde extractiemethode: natief collageen exclusief bij Skin for Skin ✔ Eerlijk en duurzaam geproduceerd in Nederland ✔ 100% circulair & transparant: gemaakt van reststromen voedingsindustrie Misschien vind je dit product met toegevoegde vitamine C interessant.

Kom meer te weten