Collageen

Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam, en zonder het verliezen je huid, haar en gewrichten hun structuur sneller dan je lief is.

Vanaf je 25e daalt de aanmaak van collageen geleidelijk. Dat proces is onvermijdelijk, maar je kunt het lichaam wél ondersteunen met de juiste supplementen. Bij Skinforskin vind je collageen supplementen gemaakt van natief viscollageen, gewonnen uit Noordzee schol. Puur van oorsprong, effectief in gebruik.

Wat doet collageen in je lichaam?

Collageen is een structuureiwit dat voorkomt in je huid, haar, nagels, gewrichten, botten en bindweefsel. Het geeft je huid stevigheid en veerkracht, ondersteunt de haargroei en houdt je gewrichten soepel. Er zijn meerdere types collageen. Type 1 is verreweg het meest aanwezig in het lichaam en is het type dat huid, pezen en botten ondersteunt. Type 2 vind je in kraakbeen, type 3 in bloedvaten en organen.

Viscollageen bevat voornamelijk type 1 collageen en lijkt daarin het meeste op menselijk collageen. Dat maakt het goed opneembaar en effectief bij een relatief lage dagelijkse dosis.

Collageen poeder of collageen capsules?

Collageen is beschikbaar in verschillende vormen: als poeder dat je oplost in water of een smoothie, of als handige capsules. Collageen poeder bevat doorgaans gehydrolyseerd collageen, waarbij de eiwitten zijn opgebroken in kleine peptiden. Dat vraagt om relatief hoge doseringen, vaak 10 gram per dag of meer.

Onze collageen capsules bevatten natief viscollageen. Natief collageen is niet afgebroken en behoudt zijn driedimensionale structuur. Daardoor is de biologische werking hoger en volstaat slechts 200 mg per dag. Geen gedoe met afwegen of roeren, gewoon één kleine, geur- en smaakloze capsule per dag.

Collageen supplement kopen: waar let je op?

Niet elk collageen supplement is hetzelfde. Let bij de keuze op de bron (viscollageen is beter opneembaar dan rundercollageen), het type collageen (type 1 voor huid en haar), de dagelijkse dosering en de aanwezigheid van ondersteunende ingrediënten zoals vitamine C. Vitamine C speelt een sleutelrol in de aanmaak van collageen in het lichaam en verhoogt de opname.

Ons collageen supplement combineert natief viscollageen met vitamine C (calcium ascorbaat). Geen overbodige toevoegingen. Alles wat je nodig hebt, niets wat je niet nodig hebt.

Collageen voor huid: resultaten zien na 4 tot 12 weken

Het meeste bewijs voor collageen supplementen richt zich op de huid. Gebruikers merken bij consistent gebruik dat de huid droger aanvoelt, fijne lijntjes minder zichtbaar worden en de algehele huidkwaliteit verbetert. De meeste mensen zien de eerste resultaten na vier tot twaalf weken. Voor blijvend effect is dagelijks en langdurig gebruik het meest effectief voor goede huidverzorging. 

Collageen voor haar: van binnenuit

Haar bestaat grotendeels uit keratine, maar collageen ondersteunt de haarfollikel en de kwaliteit van de haarschacht. Ons haarsupplement voegt daar biotine, zink en selenium aan toe, drie ingrediënten die aantoonbaar bijdragen aan normaal haar. De combinatie met viscollageen maakt dit supplement geschikt voor wie haar wil versterken van binnenuit, wat ook een goed effect heeft op o.a. je hoofdhuid.

Collageen capsules: gebruik en dosering

Neem dagelijks één capsule, bij voorkeur een half uur voor het ontbijt met een glas water. Op een lege maag worden de actieve stoffen beter opgenomen. Collageen is veilig voor dagelijks gebruik. Het is geen geneesmiddel en niet geschikt als vervanging van gevarieerde voeding. Bij zwangerschap, borstvoeding of
medicijngebruik is overleg met een arts verstandig.

Collageen kopen bij Skinforskin

Bij Skinforskin koop je collageen van Nederlandse bodem, gemaakt op het voormalige eiland Urk, in de traditie van de Noordzeevisserij. Bestel je voor 14:00 uur, dan wordt je bestelling dezelfde werkdag verstuurd. Gratis verzending in Nederland geldt vanaf €55. Bekijk ons volledige assortiment collageen supplementen en kies de variant die bij jou past.