WIE BEKOMMEN SIE SCHÖNE STRAHLENDE HAUT?

Wie bekommt man schöne Haut? Schöne Haut wird vor allem durch eine Kombination aus ausreichender Flüssigkeitszufuhr, guter Hautpflege und einem gesunden Lebensstil erreicht, bei dem Sie die richtigen Nährstoffe zu sich nehmen. Die Rede ist vor allem von den richtigen Vitaminen und Mineralstoffen, die Ihre Haut stärken, nähren und zum Strahlen bringen. Diese Vitamine und Mineralstoffe sind in unseren Nahrungsergänzungsmitteln , Masken und Teemischungen enthalten und können direkt online über unseren Webshop bestellt werden . In diesem Artikel geben wir Ihnen Tipps und einen vollständigen Schritt-für-Schritt-Plan für die Arbeit an einer schönen, strahlenden Haut. Möchten Sie an schöner Haut arbeiten? Dann lesen Sie weiter!
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Wünschen Sie sich auch eine gesunde, strahlende und glatte Haut?

Natürlich möchten wir alle möglichst gepflegt aussehen, aber wie bekommt man schöne und strahlende Haut? Leider kommt es oft vor, dass unsere Haut nicht so strahlt, wie wir es uns wünschen. Pickel, Hautunreinheiten, feine Linien und große Poren sind ein häufiges Problem. Auch das Wetter beeinflusst unsere Haut. Du erkennst es; In den kälteren Monaten fühlt sich Ihre Haut trocken und schuppig an. Wie stellen Sie sicher, dass Ihre Haut schön und gesund bleibt? Wir helfen Ihnen dabei!

Faktoren, die Ihre Haut beeinflussen

Unabhängig von Ihrem Hautzustand können Sie einen wichtigen Beitrag zur Gesundheit Ihrer Haut leisten. Es gibt sowohl äußere als auch innere Faktoren, die Ihre Haut beeinflussen. Äußere Faktoren wie UV-Licht, Rauchen und Temperaturunterschiede schädigen Ihre Haut, ohne dass Sie es merken. Fettiges Essen, wenig Wasser trinken, übermäßiger Alkoholkonsum und ein Mangel an essentiellen Nährstoffen sind innere Faktoren, die sich auch auf Ihre Haut auswirken. Glücklicherweise gibt es viele Dinge, die wir tun können, um unsere Haut zu verbessern und sie schön zu halten.

Wie können Sie Ihre Haut schöner machen?

Um die Frage zu beantworten: „Wie bekommt man schöne und strahlende Haut?“ Um diese Frage zu beantworten, haben wir 3 Schritte beschrieben, mit denen Sie Ihr Hautbild verbessern können. Es gibt viele Faktoren, die dafür sorgen, dass Ihre Haut schöner und strahlender wird. Dabei handelt es sich beispielsweise um Lösungen von innen oder außen. Wir besprechen diese beiden Optionen und geben Ihnen die besten Tipps, damit Sie von nun an strahlend durch den Tag gehen können!

Schritt 1: Verbessern Sie Ihre Haut von innen

Die Verbesserung Ihrer Haut von innen heraus hat alles mit Ihrer Ernährung und den Nährstoffen zu tun, die Sie zu sich nehmen oder nicht zu sich nehmen. Wenn beispielsweise Ihre Entgiftungsorgane überlastet sind, kann es sein, dass Ihr Körper Giftstoffe über die Haut abgibt. Dadurch entstehen Pickel und rote Flecken. Ihr Körper erhält über die Nahrung Vitamine, Mineralien und Antioxidantien, die für eine schöne, gesunde Haut unerlässlich sind! Nachfolgend finden Sie einige Tipps, um Ihre Haut von innen heraus schöner zu machen:

1. Gesundes Essen für schöne Haut

Beginnen Sie bei sich selbst und dem, was Sie essen! Du bist was du isst. Sie können Ihre Haut als Spiegel Ihrer Gesundheit betrachten. Für eine schöne Haut ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig. Je mehr verarbeitete Lebensmittel Sie essen, desto mehr Arbeit haben Ihre Zellen und Organe, diese Lebensmittel zu verarbeiten. Ihre Haut und Ihre Organe müssen manchmal härter arbeiten, als sie können, und Ihrer Haut kann es an Nährstoffen mangeln. Die Haut wird zuletzt mit Nährstoffen versorgt, alle anderen Organe haben Vorrang bei der Versorgung mit Nährstoffen. Darüber hinaus hat Ihr Körper durch verarbeitete Lebensmittel auch mehr Abfallstoffe, die Ihre Organe nicht richtig ausscheiden können. Ihre Haut dient dann der Ausscheidung von Abfallstoffen. Dies alles trägt zu Hautproblemen bei. Achten Sie darauf, nicht zu viel Zucker, Salz oder Fett zu sich zu nehmen und befolgen Sie diese Regeln:

• Essen Sie sauber
• Iss einen Regenbogen (viele verschiedene Obst- und Gemüsesorten)
• Essen Sie Superfoods

Möchten Sie weitere Informationen zu gesunder Ernährung für schöne Haut? Dann könnten Sie diesen Blog jederzeit noch einmal lesen: 9 MAL ERNÄHRUNG FÜR SCHÖNE HAUT

2. Trinken Sie Ihre Haut schön

Versuchen Sie, viel Wasser zu trinken; 1,5 bis 2 Liter pro Tag. Dies gibt Ihrer Haut ihre Elastizität zurück und verhindert, dass sie austrocknet. Darüber hinaus ist Wasser auch für die Entsorgung von Abfällen wichtig. Für eine schöne Haut eignen sich neben Wasser beispielsweise auch grüner Tee, Ingwertee und Rote-Bete-Saft. Skin for Skin hat zwei gesunde Teemischungen entwickelt; eine voller Kräuter und eine voller Beeren und Antioxidantien. Diese finden Sie hier !

3. Nahrungsergänzungsmittel: Vitamine, Mineralien und Antioxidantien für eine gesunde Haut!

Können Sie sich nicht immer gesund ernähren? Dann entscheiden Sie sich für die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln. Wichtige Vitamine und Mineralstoffe für eine schöne Haut sind: Vitamin A, B, C, D und E, Zink, Biotin, Selen und Kollagen. Skin for Skin hat diese Vitamine und Mineralien in zwei Nahrungsergänzungsmittel integriert, die Sie hier finden. Neben verschiedenen Vitaminen und Mineralstoffen sind auch Antioxidantien für eine schöne, strahlende Haut unverzichtbar. Antioxidantien schützen die Haut vor freien Radikalen. Freie Radikale sind schädliche Partikel, die Zellen und den Organismus angreifen; also auch in der Haut! Unser Beerentee enthält schwarze und rote Beeren, grünen Tee und weißen Tee. Ein Tee voller Antioxidantien.

Schritt 2: Verbessern Sie Ihr Hautbild von außen

Obwohl Schönheit und Gesundheit der Haut von innen beginnen, ist die Pflege der Haut von außen nicht ganz unwichtig! Es gibt unterschiedliche Hauterkrankungen, die jeweils unterschiedliche Pflege benötigen. Um tiefer in diese Hauterkrankungen einzutauchen, veröffentlicht Skin for Skin Videos auf YouTube . In diesen Videos erklärt unser Hautspezialist Stien, wie ein Hautproblem entsteht und welche Pflege dafür am besten geeignet ist. Trotz der unterschiedlichen Hautzustände gibt es ein paar grundlegende Tipps, um die Haut von außen zu verbessern. Die folgenden Schritte sind eine gute Grundlage für eine schöne, strahlende Haut von außen:

1. Reinigung

Die richtige Reinigung der Haut und die Verwendung der richtigen Produkte sind unerlässlich. Die Haut ist täglich Schmutz, Bakterien, Make-up, Talg und sogar Schadstoffen ausgesetzt. Daher ist es sehr wichtig, die Haut morgens und abends zu reinigen. Andernfalls kann der Schmutz die Poren verstopfen, Entzündungen verursachen und sogar die Hautalterung beschleunigen.

2. Peeling einmal pro Woche

Ein Peeling ist wichtig, um die oberste Hautschicht dünn zu halten und Schmutz und abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Indem Sie die oberste Hautschicht dünn halten, verhindern Sie, dass sich Talg, Bakterien und abgestorbene Hautzellen ansammeln und Entzündungen verursachen. Die Entfernung abgestorbener Hautzellen sorgt zudem für einen frischen Glanz und lässt die Haut strahlen. Zudem können Seren und andere Inhaltsstoffe besser von der Haut aufgenommen werden.

3. Serum und Creme für schöne Haut

Nachdem die Haut nun richtig gereinigt wurde, ist es wichtig, die Haut mit einem Serum und einer pflegenden Creme gut zu pflegen. Bei der Auswahl einer Creme und eines Serums ist es wichtig, auf den Zustand Ihrer Haut zu achten. Akne-Haut benötigt andere Produkte als trockene Haut. Unser Tipp: Gönnen Sie sich eine gute Tages-/Nachtcreme und ein hochwertiges Serum. Skin for Skin hat eine Creme und ein Serum entwickelt, die für jeden Hauttyp und jeden Hautzustand geeignet sind. Das Serum verleiht der Haut mit Wirkstoffen wie Niacinamid, Hyaluronsäure, Vitamin E, Kaviarextrakt, Probiotika, Squalan und Arginin einen kräftigen Boost. Die Creme bindet all diese Wirkstoffe gut in der Haut, pflegt die Haut und macht die Haut weich. Möchten Sie an schöner Haut arbeiten? Dann sind diese beiden Produkte wirklich unverzichtbar!

4. Masken für glatte, schöne Haut!

Sie können auch Masken für eine glatte und schöne Haut verwenden. Die wöchentliche Anwendung einer pflegenden Maske sollte in Ihrer Hautpflege-Routine nicht fehlen! Skin for Skin hat sehr schöne, hochwertige Tuchmasken ! Bei unreiner, fettiger und fahler Haut empfiehlt sich die „get me Glowing“ -Maske. Diese Maske ist sehr feuchtigkeitsspendend, reinigend, nährend, peelend und beruhigend. Darüber hinaus hinterlässt die Maske wirklich einen schönen Glanz auf der Haut. Skin for Skin hat eine sehr schöne „Lift me up“ -Maske für reife und trockene Haut. Diese Tuchmaske pflegt und macht die Haut weich, festigt die Haut, schützt die Haut und hat einen Lifting-Effekt. Neugierig auf unsere Masken? Kaufen Sie die Masken hier!

5. Lichtschutzfaktor ist der Schlüssel!

Die tägliche Verwendung eines Lichtschutzfaktors ist sehr wichtig, um der Hautalterung vorzubeugen. Die Sonne scheint jeden Tag und ist ein wesentlicher Faktor für den Hautalterungsprozess! Daher ist es sehr wichtig, jeden Tag einen Lichtschutzfaktor aufzutragen. Es gibt Tagescremes, die bereits Lichtschutzfaktor enthalten, aber unbedingt regelmäßig auftragen!

6. Schönheitsbehandlung einmal im Monat!

Eine Kosmetikerin kann Ihre Haut richtig reinigen und pflegen. Wenn Sie wirklich an der Verbesserung Ihrer Haut arbeiten möchten, ist eine monatliche Schönheitsbehandlung kein unnötiger Luxus! Außerdem sollten wir uns und unserer Haut ab und zu etwas Gutes tun 😉

Schritt 3: Verbessern Sie Ihre Haut durch einen gesunden Lebensstil

Bei den oben genannten Tipps geht es vor allem darum, die Haut von innen und außen zu pflegen und zu nähren. Allerdings sind auch ein paar einfache Anpassungen Ihres Lebensstils erforderlich, um für eine schöne und strahlende Haut zu sorgen.

1. Genug Schlaf bekommen

In der Nacht erhält die Haut die Möglichkeit, sich zu erholen. Dies kann die Haut nur dann optimal leisten, wenn wir genügend Stunden schlafen. Versuchen Sie also, jede Nacht ausreichend Schlaf zu bekommen.

2. Entspannen Sie sich regelmäßig

Stress hat einen unglaublichen Einfluss auf unseren Körper und unsere Haut! Es ist sehr wichtig, sich regelmäßig zu entspannen und etwas Zeit für sich selbst einzuplanen. Entspannung finden Sie in den kleinen Dingen: Gönnen Sie sich ein schönes warmes Bad und tragen Sie eine pflegende Gesichtsmaske auf. Eine gesunde Tasse Tee und ein gutes Buch oder eine gute Zeitschrift können Wunder gegen unseren Stresspegel bewirken.

3. Gehen Sie Sport treiben

Bewegung ist der ultimative Weg, den Kopf frei zu bekommen. Sport reduziert nicht nur Stress, sondern regt auch die Durchblutung an.

4. Halte es sauber!

Unsere Haut hat täglich mit Bakterien, Schadstoffen und sogar Pilzen zu kämpfen. Auch unsere Hände, unser Handy und zum Beispiel unser Kissenbezug enthalten jede Menge Bakterien. Es ist wichtig, es so sauber wie möglich zu halten und unsere Haut so wenig wie möglich zu berühren. Wechseln Sie beispielsweise Ihren Kissenbezug jeden zweiten Tag. So kann sich die Haut nachts in einer sauberen Umgebung erholen!

Das Geheimnis schöner Haut

Die Verbesserung Ihrer Haut ist kein Hexenwerk, erfordert aber ein paar (manchmal einfache) Anpassungen. Mit den gegebenen Tipps können Sie Ihr Zuhause von innen und außen verbessern! In unserem Online- Shop bieten wir Nahrungsergänzungsmittel an, die Ihre Haut von innen pflegen und die Haut wieder zum Strahlen bringen. Außerdem bieten wir hochwertige Tuchmasken , eine tolle Creme und ein Serum sowie gesunde Teemischungen , alles, um Ihr Hautbild optimal zu verbessern. Stellen Sie in unserem Shop Ihre eigene Beauty-Box zusammen und bereichern Sie Ihre Hautroutine und Ihren nächsten Me-Time-Moment mit unseren Produkten.

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